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轻食杯是什么？健身减脂可全靠它了
健身减脂党最重要的是吃动平衡。在吃方面,他们要控制热量和糖分摄入,轻食代餐追求饱腹的同时,...
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开车族经常便秘怎么调理？建议常备好健时清好清畅
便秘是一种常见且容易被人所忽略的健康问题，导致便秘的原因有很多，例如久坐不动、少喝水、强忍或...
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脚气用什么药膏最好最快？脚气患者应该多吃的食物
足癣(又称脚气)是全球性多发病,夏秋季的发病率比较高,在成年人中尤其明显。脚气是由真菌感染造...
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微珍:量身定制处方菜单 轻松减脂无惧反弹
近年来,我国超重/肥胖的患病率逐年增长,呈流行态势。据中国健康营养调查数据显示,从1993年至20...
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又到百香果成熟期！百香果减肥一天吃几个？
百香果是一种营养价值丰富的水果，因为容易使人产生饱腹感抑制食欲，因此被很多...
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“几百亿活性益生菌”的乳酸菌饮料，真的能减肥吗
很多人在吃饱吃腻的时候，会选择喝一瓶酸酸的乳酸菌饮料，觉得这样做可以促进消...
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想减肥是喝牛奶好还是酸奶好
减肥人士的一大纠结：当肚子饿的时候，是喝杯酸奶，还是喝杯牛奶呢？牛奶VS酸奶： .hzh...
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不喝水才会发胖啊！你今天喝够8杯了吗？
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吃水果减肥后，为什么高血脂、掉发、复胖通通来
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花生酱、马铃薯...这些减肥不敢吃的食物，吃对也能瘦
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节食减肥后反弹，不要再相信“饿”=“瘦”了
“女人不狠，地位不稳”这句减肥毒鸡汤大家都听过，也成了很多女孩子减肥时的口...
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三餐怎么吃最减肥，这些原则你可不要错过
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「隔夜饭」热量较低！十种燃烧脂肪食物
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鸡蛋减肥！吃茶叶蛋代替水煮蛋吗
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土豆当主食，这样吃一个月瘦10斤
土豆当主食可以减肥吗用土豆当做主食的话确实具有减肥的功效，不过吃土豆减肥的效...
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5种食物谁多吃谁瘦，排第1的最减肥
减肥之路多少人因为选错了方法而产生了半途而废的结果，其实减肥只要选对食物，多运...