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4种水果堪称“湿气王”,吃得越多,湿气越重,及早拉入黑名单(湿王)那四种水果湿气重,

2024-07-26 10:50:58 來源: 品牌网 作者:品牌网

  

 

4种水果堪称“湿气王”,吃得越多,湿气越重,赶早拉入黑名单

中医中有这样一条理论:万病根源皆为湿气。湿邪伤人有内外之分,外湿由外界导致,多与阴雨天,湿润环境、饮食有关。 喜欢喝冷饮,贪吃生冷水果,会损伤阳气。体内如果湿气过重,会导致身体功能受到阻碍影响。8dW微商品牌网

提醒:体内湿气重,会有以下几种体现8dW微商品牌网

1、头部昏沉8dW微商品牌网

当湿气刚刚入侵人体时,会出现头昏极重现象,整个人就像裹着一块布,身体困重,四肢极重,浑身不舒适。8dW微商品牌网

2、关节疼痛8dW微商品牌网

很多人在遭到湿气入侵时,都会出现四肢关节肿痛,关节屈伸倒霉体现8dW微商品牌网

3、消化问题8dW微商品牌网

人体湿气过重,会影响脾脏、减慢其正常运转。这时人会出现胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量下降、大便不成型等症状。8dW微商品牌网

4、形体特征8dW微商品牌网

如果人体的下肢莫名其妙的就变粗了变大了,其实这并不是长胖了,而是虚胖水肿,是由体内湿气重引起的。由于体内水分太多,身体的推陈出新会反常,水分无法及时的排出。从而会引发下肢虚胖、浮肿等问题。8dW微商品牌网

5、体味大8dW微商品牌网

有些人口苦、口臭、口干,容易胃胀,腋臭,性情比力急躁,这是因为体内湿热导致的。由于湿和热主要伤害的是脾胃,所以会有饮食不佳、口臭、口干等症状8dW微商品牌网

6、大便不成型8dW微商品牌网

湿热体质的人,小便赤短(颜色深),大便粘滞,粘在马桶上冲不掉。8dW微商品牌网

湿气主要通过5大穴位进入人体8dW微商品牌网

1、肩颈部的“大椎穴”:容易引起我们的“肩颈酸痛、肩周炎、颈椎病、头晕头痛、失眠多梦”8dW微商品牌网

2、前胸的“膻中穴:容易引起我们的乳腺肿痛,乳腺管道阻塞,小叶增生乳腺纤维瘤等症状”。8dW微商品牌网

3、肚脐部位的“神阙穴”:容易存积在我们的盆腔,特别是女性,容易引起妇科的各种疾病。8dW微商品牌网

4、腰部的“命门穴”:容易引起腰酸背痛、腰膝酸软、各种肾虚、性功能下降等症状8dW微商品牌网

5、脚底的“涌泉穴”:容易往上流动、引起膝关节酸痛、风湿关节炎等症状。8dW微商品牌网

4种水果被拉入“黑名单”,越吃体内的湿气越重,还容易口臭8dW微商品牌网

1、芒果8dW微商品牌网

芒果属于热带地区水果,它营养价值极高,有着防治便秘,美化肌肤、清理肠胃等各种功效。但是芒果摄入过多,会引起湿气阻滞,中焦,引起脾胃运化。8dW微商品牌网

2、西瓜8dW微商品牌网

西瓜属于驻湿的瓜果,容易造成体内湿气淤积,如若体内湿热较重,就会影响脾胃的消化功能障碍,加重湿热症状。 所以如果肠胃功能有问题,尽量少摄入西瓜。8dW微商品牌网

3、黄瓜8dW微商品牌网

很多减肥的人都非常喜欢吃黄瓜,单独只吃黄瓜对身体也是有益的。 不外如果摄入过多,就会导致体内湿气增长影响脾脏。8dW微商品牌网

4、荔枝8dW微商品牌网

荔枝属于性温水果,生产于热带和亚热带地区,具有补脾益胃的功效。不外如果荔枝摄入过多,就会引起上火,在夏季也会非常容易助长体内湿气的增加。8dW微商品牌网

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