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我身边就有这样一群小姐姐会告诉我每天 面膜，我很重视皮肤护理，每天晚上都会敷面膜，而有的男生会告诉我，我的皮肤很油，即使我经常洗脸，还是那么油腻。 那么我们就需要思考给予肌肤的是否是它想要的，是否遵循了科学护肤的第一金科玉律，不伤害它。8eZ微商品牌网

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在这里，首先给大家科普一下如何区分自己的肤质。 如果你的皮肤整天都是油性的，那么你就是油性皮肤； 如果你的皮肤经常在T字区、额头和鼻子处出现油性皮肤，但脸颊上没有油性皮肤，那么你就是混合性皮肤； 如果你感觉干燥紧绷，秋冬季节还会出现头皮屑、干纹，那么你就是干性皮肤。 如果你的皮肤始终光滑细腻，水分恰到好处，那么恭喜你，你是最好的。 非常适合正常皮肤类型。8eZ微商品牌网

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事实上，皮肤的品质会随着环境的变化而变化。 例如，如果你从潮湿的南方到干燥的北方，你的中性皮肤可能会变成干性皮肤。 这个时候，护肤品也应该做出相应的调整，否则你的皮肤可能会从青春期的油性皮肤，随着年龄的增长，变成混合性皮肤。 这个时候我们就会针对T区和V区使用不同保湿程度的产品，给予它最好的护理。 对于油性皮肤来说，一定要特别注意不要过度清洁，刺激它，因为当油脂分泌的时候，如果过度清洁和使用去角质产品，皮肤的天然保水屏障就会被破坏，就会出现是外油内干的现象每天 面膜，那就停止过度的清洁和去角质刺激，给皮肤补水保湿，让它修复，注意防晒，最好能恢复原来的中性健康屏障状态，科学的护理方法。8eZ微商品牌网

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另外，真皮层的水分其实来自人体内部，所以多喝水、多吃新鲜水果对油性皮肤也有好处！ 当感觉外油内干时，也可以适当使用加湿器。 当然，干性皮肤也可以这样做，所以在购买干性皮肤的产品时，应该选择温和、无刺激的产品。 既要补充水份又要补充油份，要有良好的水分含量，以保护补充的水分。 当然，这并不等同于建议大家每天都使用口罩。 这种密集护理实际上对皮肤来说是一种负担。 这就像每天把墙浸泡在水里一样，必然会导致皮肤的天然屏障——角质层紊乱。 所以我们要做好日常的清洁、保湿、补水和防晒工作，但不要做太多刺激性的行为。 例如敷面膜、重症护理、去角质等。 因为皮肤本身就是一个趋于完美的娇嫩器官，所以我们做的功课就是不伤害它，让它更接近宝宝刚出生时的状态，这才是最好的平衡。8eZ微商品牌网

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接下来我们来说说敏感肌肤。 敏感肌肤往往是后天护理不当造成的，比如我刚才提到的密集护理、每天做面膜、粗暴高频去角质、洗脸、使用洁面刷等。每天用垫子蘸上乳液擦在脸上进行第二次清洁，这可能会破坏你皮肤的天然屏障，使其变得越来越不健康，也就是说，任何皮肤类型都可能会受到你皮肤状况的影响。 过度护理、过于狂热地热爱护肤已经变成了敏感肌肤，所以在科学护理中一定要避免这种情况。8eZ微商品牌网

如果你是正常肌肤，那就保持它最美妙的水油平衡，给它最少的刺激，用最温柔的手指呵护它！8eZ微商品牌网

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