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头发受损脱落怎么办?中医护发药膳方有哪些?

2023-10-24 07:04:14 來源: 微商品牌网 作者:佚名

  

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中医有“发为血所生”、“发之精为发”之说,也就是说头发的生长完全取决于精血,与肾的功能有关,肝、脾等内脏。 早衰、头发枯萎、脱发早白、早白与肾精不足、血虚有关,也与肺有密切关系。 我们也可以理解,健康的头发是人体健康的一面镜子。 当头发受损、脱落时该怎么办? 不妨尝试用中药护发药方来调理。 这些护发补肾的药食或许能“让头发起死回生”。SMN微商品牌网

头发干燥的原因有很多,主要有以下几点:SMN微商品牌网

①头发干燥与人体五脏六腑的功能密切相关。 当人体气血不足、脏腑功能失调时,头发就会失去营养,导致头发干燥。SMN微商品牌网

②营养不良、营养失调,如缺乏维生素A、蛋白质等。人体如果缺乏钙,头发就会变得粗大、干燥; 当人体内积累的有害微量元素,如铅、镉、汞等含量增加时,头发也会显得干燥、无光泽。 某些疾病的损害,如果患有贫血、低钾血症等疾病,也可能会出现头发干燥的情况。SMN微商品牌网

③过度日晒,阳光中紫外线的损伤; 化学物质的损伤乌发护发,如染发、烫发、热吹风等; 长期睡眠不足、过度疲劳; 过度吸烟; 空气污染造成的损害。SMN微商品牌网

④遗传因素。SMN微商品牌网

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中医护发的药方有哪些?SMN微商品牌网

中医护发药膳食谱1SMN微商品牌网

山药50克,枸杞20克,红枣8颗,干贝15克,五花肉300克,冻海参2根,生姜2片。 五花肉、海参洗净切块,水煮,山药、枸杞、红枣洗净(去核),干贝洗净泡软; 将所有材料放入杯中,倒入适量开水,煮两个小时。乌发护发,加盐调味即可食用。 滋补健脾,补肾养颜。SMN微商品牌网

中医护发药膳偏方2SMN微商品牌网

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将花生米用温水泡软,去掉“花生衣”,加入红枣几颗,小火煮半小时,然后加入红糖。 可以作为早餐或宵夜。 坚持使用一段时间,可以有效改善头发干枯、易干的状况。SMN微商品牌网

中医护发药膳偏方三SMN微商品牌网

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用黑芝麻、枸杞子和少量大米一起煮粥,有很好的补肾益气的作用。 非常适合秋冬季节脱发明显的人。SMN微商品牌网

四种中医护发药膳食谱SMN微商品牌网

将何首乌50克煎成浓汁,然后加入粳米、冰糖、黑豆,煮成粥。 每天早上坚持食用,可以起到很好的防止脱发的作用。SMN微商品牌网

中医护发药膳食谱五SMN微商品牌网

将核桃肉1000克、桑葚子500克、黑芝麻250克磨成细粉,加蜂蜜2500克,拌匀,装瓶备用。 每次50克,每日2次,开水送服。SMN微商品牌网

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