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您有白发困扰吗？ 白发极大地影响我们的外貌和气质！ 面对令人苦恼的白发，很多人选择到外面去染发或调理头发。 今天给大家介绍一款来自中药行业的天然护发素，可以帮助您保护黑发，摆脱白发困扰。 这是黑芝麻。tZO微商品牌网

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黑芝麻黑头发tZO微商品牌网

中医认为护发白发，肾主骨，生髓护发白发，通脑发。 头发与肝、血、肾气密切相关。 肾气不足会导致头发早白，所以想要保护头发，首先要补肾气。tZO微商品牌网

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黑芝麻性平、味甘。 临床上用于补肝肾、益精血、润肠。 黑芝麻是亚麻科芝麻的黑色种子，是一种黑色食品。tZO微商品牌网

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吃黑芝麻这种天然的护发素，可以让我们的肾气进入平衡状态。 对于头发早白、头发干燥毛躁等头发问题，吃黑芝麻可以起到一定的恢复和缓解头发问题的作用。tZO微商品牌网

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研究证实，黑芝麻中的维生素E确实有助于滋润头发，加速头皮的血液循环，让我们的头发保持乌黑有光泽。tZO微商品牌网

黑芝麻有益于大脑健康tZO微商品牌网

《神农本草经》将黑芝麻列为上品药：“主治伤虚虚弱，补五脏，益气力，长肌肉，补脑”。tZO微商品牌网

中医认为，肾为先天之本，补肾可以改善人的身体状况。 由此看来，黑芝麻具有健脑、延年益寿的功效。tZO微商品牌网

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黑芝麻红枣粥tZO微商品牌网

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【原料】红枣100克，黑芝麻50克，粳米500克。tZO微商品牌网

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【做法】将黑芝麻炒香，磨成粉。 将粳米洗净，锅中加水。 煮沸后，倒入粳米、红枣、磨粉。 用高火煮沸。 小火煮沸，熬成粥。 加糖。tZO微商品牌网

【功效】该粥香甜可口，具有乌发、滋补肝肾的功效。tZO微商品牌网

黑芝麻酱tZO微商品牌网

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【原料】黑芝麻200克，糯米100克，枸杞10颗，冰糖适量。tZO微商品牌网

【做法】糯米用水泡软，黑芝麻放入筛子中洗净； 将沥干水分的黑芝麻放入锅中，小火炒香； 水炒至黑芝麻发亮、鼓起，听到吱吱的声音。 只需打开它即可； 将糯米、黑芝麻、枸杞、冰糖放入豆浆机中搅拌均匀。tZO微商品牌网

【功效】强筋骨、补充能量、护乌发。tZO微商品牌网

黑芝麻的禁忌tZO微商品牌网

1、黑芝麻含有大量脂肪，不易消化。 脾虚、食欲不佳、便溏者不宜多食。tZO微商品牌网

2、体内火旺的人，常会出现口舌生疮、面目发红、牙龈肿痛等症状，最好少吃黑芝麻。tZO微商品牌网

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