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产后脱发严重 ​产后脱发怎么办

2022-07-05 08:46:00 來源: 微商品牌网 作者:青鸾传媒

  

产后脱发是怎么回事 avh微商品牌网

1、激素水平的变化avh微商品牌网

医学研究证实,雌激素水平高时,头发的更新速度变慢,反之,头发的更新速度就会加快。孕妈咪在怀孕时体内雌激素量增多,使妊娠期本该正常脱落的头发“寿命”延长。当宝宝降生后,妈咪体内雌激素含量就开始减少,其激素比例逐渐恢复到怀孕前的正常平衡状态,由于体内雌激素水平“降低”,使那些“超期留守”的头发纷纷退役、脱落,而新的秀发又一时生长不出来,致使头发呈现“青黄不接”的状况,造成头发变稀并伴有头皮痒、头屑增多的现象。avh微商品牌网

2、精神因素的刺激avh微商品牌网

孕妈咪从临产到产后,一直处在紧张状态,极易疲劳;加之亲自哺乳、照顾小宝宝,使睡眠受到影响,这些因素都是脱发的原因。当头发脱落后,妈咪会感觉忧虑不安,形成新的精神刺激,如此循环不止,致使脱发越来越多。avh微商品牌网

3、营养供应失衡avh微商品牌网

由于怀孕及分娩对女性来说是一个极大的消耗过程,产后身体的恢复、哺育婴儿都需要有大量的营养补充。如果产后妈咪消化和吸收功能不良,或饮食过于单调,或偏食,甚至有的妈咪为了产后保持窈窕的身形而节食,就很容易出现营养缺乏或营养不均衡,导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足,从而影响头发的生长和代谢。avh微商品牌网

4、对头发护理不当avh微商品牌网

有些妈咪在坐月子期间,不敢洗头、梳头,使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积,既影响了头部的血液供给,又容易引起毛囊炎或头皮感染,从而使脱发几率增加。avh微商品牌网

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产后脱发怎么办 avh微商品牌网

1、心情经avh微商品牌网

在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅,避免精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到产后脱发是一个暂时的过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁,甚至精神崩溃,以免形成恶性循环,导致精神性脱发。avh微商品牌网

2、饮食经avh微商品牌网

应加强营养,不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。avh微商品牌网

3、美发经avh微商品牌网

3.1、选用性质温和,适合自己的洗发用品,定期清洗头发。洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗,不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。 avh微商品牌网

3.2、.经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢,加速新发的生长。avh微商品牌网

作为女性不能因为生产导致身体变化容易出现问题就不去怀孕生产,所以很多女性的产后脱发是无法避免的。但是如果找到了造成产后脱发的具体原因,积极采取措施来应对,来预防产后脱发的话也是可以避免产后脱发的出现,或者是使得产后脱发的情况得到扭转。avh微商品牌网

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