作者：闲小豆黄老师Vwe微商品牌网

首先，我们得明确，我们的闲小豆粉粉走的路线，是自然健康的方式。也就是说，尽量地以自然之道，不对身体进行强行干预和控制Vwe微商品牌网

而是和身体进行合作，以促进人体自愈的力量，让身体在粉粉的能量的协助下，进行自然的恢复Vwe微商品牌网

好处是对身体的影响减到了最小，无药物对身体的控制，也无药物残留Vwe微商品牌网

这种自然健康的理念，将在我们的推动下，未来几年成为主流。Vwe微商品牌网

别人家的增重和减肥，很多是对人体进行强行干预，不管身体同意差别意，强行给你排出体内的水份等Vwe微商品牌网

嗯，增重药我还真没看到过，减肥产物看到了一堆，各种强行干预身体的减肥药。Vwe微商品牌网

那些减肥 药都有一个共同的特点，就是不征得身体同意，强行给减去体内的水湿等，将脾胃系统伤得不轻。Vwe微商品牌网

我们的自然健康的增重和减肥的方法呢，是充实尊重生命的规律，让身体自然地减和增，是征得身体同意的Vwe微商品牌网

嗯，过瘦和过胖，体质都是处在很明显的失调状况，是不是？Vwe微商品牌网

很多减肥方式，是一来就强行勒令身体：你给我减！Vwe微商品牌网

身体说：我还虚Vwe微商品牌网

减肥品说：不管！你的主人天天盯着体重称呢，给我减！Vwe微商品牌网

身体说：我还虚……Vwe微商品牌网

各人愿意这样减肥吗？Vwe微商品牌网

而增肥呢，天天各种营养品狂吃，吃得眼睛发绿(形容词，哈哈)Vwe微商品牌网

脾胃说：这么多营养品，好难消化，增加我们的压力Vwe微商品牌网

可又一顿营养品又灌了进来。Vwe微商品牌网

这样灌了一年又一年，愣是没见长，还是瘦成那样。Vwe微商品牌网

用我们的粉粉进行自然健康式的增重与减肥，一定得尊重身体的意见，尊重生命的规律。Vwe微商品牌网

过瘦和过胖，都是体质失调、虚弱，先得让身体有时间进行恢复，是不是？Vwe微商品牌网

增重和减肥的初期，得先给身体进行真正有效的增补。Vwe微商品牌网

这个增补不是狂吃肉和营养品就行的，Vwe微商品牌网

是得依中医的原理来进行增补。Vwe微商品牌网

过瘦和过胖，都是体质失调、虚弱，先得让身体有时间进行恢复，是不是？Vwe微商品牌网

增重和减肥的初期，得先给身体进行真正有效的增补。Vwe微商品牌网

瘦人补什么呢？Vwe微商品牌网

补精！Vwe微商品牌网

我在肾大课里讲过，精就是身体里的钱，可以变革成任何的组织，也可以从任何组织里调动出来，Vwe微商品牌网

瘦人不但是脾胃吸收营养不敷的问题，而且身体里缺乏精，Vwe微商品牌网

精，精气神的精，Vwe微商品牌网

精是有形态的，气是无形态可捕获的，神是无形态无法捕获的，Vwe微商品牌网

精气神一体，所以瘦人气不敷，神也不敷，看上去存在感都淡薄。Vwe微商品牌网

那精是什么形态呢？Vwe微商品牌网

好比，精到场了肌肉的生长，精到场了骨骼的生长Vwe微商品牌网

补精的方式，就是调理脾胃和肾，Vwe微商品牌网

让精在体内逐渐地积累，让单薄的身体从欠债的状态进入有储备的状态，Vwe微商品牌网

这个时间段，可能是几个月，也可能是几年，Vwe微商品牌网

说几年夸张了，一两年有可能，Vwe微商品牌网

先坚持调理了几个月，然后身体里的精有储备了，这些精就开始变革成肉了，Vwe微商品牌网

只要坚持调理脾和肾，让身体自然地增补精和气血，当过了还债期，有了储备，还不会长肉吗？Vwe微商品牌网

那胖人补什么？Vwe微商品牌网

补气血！Vwe微商品牌网

气血越富足，化掉痰湿和脂肪越快！Vwe微商品牌网

但身体在初期补气血时，经常出现体重不减甚至增长的现象。这是体内气血在增加、痰湿在减少，体重上是看不出来的。Vwe微商品牌网

嗯，身体会有相当一段时间处在准备期、还债期，Vwe微商品牌网

但很多减肥、增重的同学不了解、太急切，没等这个过程结束，就退出了调理，甚至不再理会我们的粉粉，太可惜了。Vwe微商品牌网

嗯，体型的变革，牵涉到全身，身体需要进行充实的准备。Vwe微商品牌网

这是自然健康所体现出来的特点Vwe微商品牌网

自然健康调理，有很多特点，好比还有排病反应等Vwe微商品牌网

嗯，我们的自然健康的调理方式，是对身体最大化的尊重，是和人体合作来共同健康。而不是强对对人体的干涉和控制。Vwe微商品牌网

这将是未来几年健康的主流之一Vwe微商品牌网

阅读更多其他体检精彩内容，可前往什么值得买检察Vwe微商品牌网

Vwe微商品牌网