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普洱茶减肥原理：普洱茶清热利尿、化痰消食、温补脾胃，有很好的减肥效果。 一杯普洱仅含4卡路里左右的热量，喝纯普洱被誉为最有效、最健康。 普洱茶中的咖啡因可以帮助增强人体燃烧脂肪的能力，而茶多酚则可以更有效地协助脂肪的分解和消化。8V2微商品牌网

普洱茶减肥法是经过国内外医学界临床实验综合验证的。 普洱茶减肥效果明显，长期饮用无副作用。 它还具有抗菌作用，可防治痢疾、肠炎、防辐射等。8V2微商品牌网

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据研究资料显示，由于普洱茶生产过程中独特的发酵工艺，酶中所含的曲菌中含有微量的脂肪分解酶，对脂肪分解有显着的作用。 因此，普洱茶可以抑制体重，降低血液中的胆固醇和甘油三酯。 它对于吸收腹部内脏周围的脂肪特别有效。8V2微商品牌网

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刚开始喝的时候感觉有点像中药普洱茶可以帮助减肥吗，不太习惯。 喝了几次后，发现了它独特的魅力，甜、滑、醇、厚、爽、软、舔、净、亮、厚。 不像绿茶那么涩，不像红茶那么苦，却有一种意想不到的温柔，让你喝完后回味无穷。8V2微商品牌网

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饭后喝普洱茶减肥效果最好。 每天1000毫升相当于两瓶矿泉水的量。 减肥效果因人而异。 一般自主神经比较活跃的人，一周后体重就会减轻。 普洱茶不仅可以减肥，还可以将身体调整到最佳状态。 因此，减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，以保证体重不会反弹。8V2微商品牌网

一般情况下，即使人们可以通过节食来减肥，但一不小心，体重就会回到原来的状态，产生所谓的“反弹”现象。 研究人员发现，这是因为单纯依靠节食而不运动来减肥会导致肌肉变薄，从而导致基本热量消耗减少。 因此普洱茶可以帮助减肥吗，即使是正常量的食物也会产生热量过剩，从而导致反弹。8V2微商品牌网

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普洱茶滋味醇厚甘甜，具有独特的陈香。 研究表明，普洱茶具有美容、降脂作用。 普洱茶有“美容茶”、“减肥茶”的美誉。 那么普洱茶怎么喝才能减肥呢？8V2微商品牌网

想要减肥，一日三餐要合理喝普洱茶……早餐，OL们减肥的选择是：馒头、面包或者包子； 10克茶叶与250ML冲泡的热普洱茶可加入500ML鲜奶。8V2微商品牌网

午餐时，用热水冲泡普洱茶37.5克，饭前饮用500ML； 饭后再喝500ML； 口渴或饥饿时再喝500ML。8V2微商品牌网

晚餐后，用500ML冲泡普洱茶20克，饭后饮用。8V2微商品牌网

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