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芹菜炒肉Zc7微商品牌网

材料：芹菜2、3根，瘦肉2两，鲜红辣椒2个。Zc7微商品牌网

实践：Zc7微商品牌网

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1、选择干芹菜，剪掉叶子，剪掉老根。 然后切成小块。 将瘦肉切成小块，红辣椒去掉籽，切成小块。Zc7微商品牌网

2.加入适量的油，爆香蒜片和姜片，加入芹菜和红辣椒片，加入盐和味精，炒至熟。 确保将芹菜和辣椒彻底炒匀。 切勿加水。 煮熟后装盘。Zc7微商品牌网

3、放少许油，加入瘦猪肉片、一小勺酱油，炒匀，然后加入炒好的芹菜和辣椒，一起炒。 也不要让任何水进入这里。 肉片煮熟后芹菜加什么东西可以减肥，立即煮。 不要把肉片煮过头。Zc7微商品牌网

芹菜炒干豆Zc7微商品牌网

原料：芹菜300克，豆腐干6块，辣椒2个，盐、味精适量，香油、胡椒粉各少许。Zc7微商品牌网

实践：Zc7微商品牌网

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1.将所有材料洗净，芹菜去叶切成小段，豆腐切成与芹菜一样大小的段芹菜加什么东西可以减肥，辣椒切成小块备用。Zc7微商品牌网

2. 将2汤匙放入锅中加热，然后加入辣椒炒香。Zc7微商品牌网

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3.加入芹菜、豆腐干和调味料，炒3至4分钟。Zc7微商品牌网

注意：芹菜很容易老化，所以不需要炒太久。Zc7微商品牌网

如果你喜欢用我们介绍的减肥食谱，一定要坚持使用。 这将确保您找到您想要的身体！Zc7微商品牌网

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