心理健康小知识第一-篇:YNB微商品牌网

心理健康是指知、情、意、行方面的健康状态，主要包罗发育正常的智力，稳定而欢乐的情绪、高尚的情感，坚强的意志，良好的性格及和谐的人际关系。心理健康是指人们对客观环境环境具有高效、欢乐的适应状况。心理健康的人应坚持稳定的情绪、敏锐的智能，适应社会环境的行为。让我为你的心灵插上一双放飞的翅膀。YNB微商品牌网

小学生心理问题的体现YNB微商品牌网

(1)学习焦虑.YNB微商品牌网

据调查，在全国一些大中都会中，10%以 上的小学生存在学习焦虑。这主要是由于学生学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校、教师、家长又过分看重分数，给小学生心理造成极重压力引起的’YNB微商品牌网

(2)人际交往焦虑YNB微商品牌网

人际交往焦虑，主要指在与人交往中体现为焦燥不安，无所适从。这种倾向在当今小学生中日益严重，影响了儿童正常的人际交往与心理需求。YNB微商品牌网

人际交往焦虑的产生，-方面是由小学生的家庭交往环境倒霉所致。另一方面，是教师教育方法不妥，忽视对学生人际交往技能培养的结果。YNB微商品牌网

(3)自责倾向YNB微商品牌网

自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自我欠好，对自我所做的事抱有恐惧心理。自责倾向的根源是对失YNB微商品牌网

去别人的关爱与认可的不安。当学生感受到父母、教师、朋友不认可时，往往构成自责倾向。YNB微商品牌网

(4)波折感YNB微商品牌网

小学生的波折感是来自多方面的，有学习方面的，人际交往方面的，兴趣和愿望方面的，以及自我尊重方面的。其原因有家庭因素，社会环境因素以及个人主观因素。YNB微商品牌网

心理健康小知识第二篇:YNB微商品牌网

心理健康是-一个人的认知，情绪、情感和意志，需要和动机;本领和人格的内在关系协调，心理的资料与客观现实坚持统一一， 并能促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态，并由此不停地发展健全的人格，提高生活质量，坚持旺盛的精力和愉快的情绪。YNB微商品牌网

一、大学生心理健康的尺度YNB微商品牌网

1.心理行为贴合年龄特征。YNB微商品牌网

2.智力正常，对学习有浓厚的兴趣和求知欲望。3.能坚持正确的自我意识，接纳自我。YNB微商品牌网

4.能协调与控制情绪，坚持良好的心境。YNB微商品牌网

5.意志坚定，能够自制。YNB微商品牌网

6.能坚持良好的环境适应本领。YNB微商品牌网

7.人际关系和谐，乐于交往。YNB微商品牌网

8.人格完整和谐。YNB微商品牌网

二、坚持心理健康的秘诀YNB微商品牌网

1.了解自我，接纳自我、肯定自我。YNB微商品牌网

2.对自我的生活负责。YNB微商品牌网

3.拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。YNB微商品牌网

4.学会自我控制，克服诱感，活在现实当中。YNB微商品牌网

5.学会舒缓舒解愤怒、低沉、忧郁、厌倦的情绪YNB微商品牌网

6.对自我要时常鼓励增强自信心。YNB微商品牌网

心理健康小知识第三篇:YNB微商品牌网

一、什么是心理健康YNB微商品牌网

心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。YNB微商品牌网

具体体现为:身体、智力、情绪十分协调;适应环境，人际关系中相互能谦让;有幸福感;在工和职业中，能充实发挥自我的本领，过有效率的生活。YNB微商品牌网

二、心理健康的尺度是什么YNB微商品牌网

美国心理学家马斯洛总结心理健康表现在十个方面:一是具有适度宁静感受;YNB微商品牌网

二是对自我有充实的了解，并能对自我的本领出适当的评价;YNB微商品牌网

三是生活梦想和目标切合实际;YNB微商品牌网

四是能与现实环境坚持良好的接触;YNB微商品牌网

五是能坚持人格的完整与和谐;YNB微商品牌网

六是具有从经验中学习的本领;YNB微商品牌网

七是坚持良好人际关系;YNB微商品牌网

八是适度的情绪发展与控制;YNB微商品牌网

九是在团体要求的前提下，较好地发挥自我的个性;YNB微商品牌网

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