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冬季养生喝什么茶好9款养生茶助你健康养生

2023-05-31 17:04:02 來源: 微商品牌网 作者:佚名

  

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冬天喝什么茶养生好? 在寒冷的冬天,喝上一杯暖暖的热茶,不仅可以驱寒保暖,还能帮助你预防各种疾病的发生! 今天,小编为大家推荐9款养生茶,助你在冬季养生! 快来了解一下这些养生法是如何炼成的。GtJ微商品牌网

1. 姜枣陈皮茶——散寒GtJ微商品牌网

原料:生姜5片,大枣10枚,陈皮5克冬季养生代茶饮,绿茶5克,开水冲服。 可以冷着喝,也可以回家后喝。GtJ微商品牌网

2、桂枝杏仁陈皮茶——专治鼻塞咳嗽GtJ微商品牌网

原料:桂皮4克,杏仁5克,陈皮5克,生姜3片,大枣10枚,绿茶5克。 用开水冲服。 风寒感冒、鼻塞、咳嗽等症状均可饮用。GtJ微商品牌网

3、紫苏茶——散寒解表GtJ微商品牌网

原料:紫苏5克冬季养生代茶饮,白芷4克,绿茶5克。 开水冲服,1周内服1-2次。 散寒解表,理气宽中。GtJ微商品牌网

中华养生茶饮600款_茶饮养生8堂课_冬季养生代茶饮GtJ微商品牌网

4.菊花橄榄茶——散胃火GtJ微商品牌网

原料:菊花6克,橄榄2个,茶叶6克。 开水浸泡后饮用,1周内饮用1-2次。 用于肺胃热盛,咽喉肿痛。GtJ微商品牌网

5、五味冰糖茶——养心安神GtJ微商品牌网

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材料:五味子30克,冰糖适量。 五味子洗净,用开水烫一下,立即捞出,放入茶杯中,加入冰糖,用开水冲泡30分钟。 一天两次,而不是茶。 可达到养心安神、补肾固精的功效。GtJ微商品牌网

6、枸杞红枣茶——健脾养肝GtJ微商品牌网

原料:枸杞子3克,大枣5枚。 以二味开水冲泡,代茶常饮。 可明目,补肾,健脾,养肝。GtJ微商品牌网

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7. 菟丝子茶——补肾抗衰GtJ微商品牌网

原料:菟丝子15克,地肤子、山药各10克,水煎服。 菟丝子能促进内分泌,防止皮肤老化; 地肤能清湿热、湿痒;GtJ微商品牌网

此茶有促进内分泌的作用。 患有子宫肌瘤、子宫内膜异位症或月经过多的妇女不宜饮用。GtJ微商品牌网

8、神梅饮——润口GtJ微商品牌网

原料:人参3克(切片),乌梅10克,沸水冲泡,加白糖,代茶饮。 此茶补气养阴,生津止渴。 用于口干烦渴,倦怠乏力。GtJ微商品牌网

9、川贝桑叶饮-止咳化痰GtJ微商品牌网

材料:川贝母6克,桑叶10克,加水煎取汁,加冰糖溶化,制成后代茶。 具有清热润肺、止咳化痰的功效。GtJ微商品牌网

总结:通过上面小编的介绍,大家知道冬天喝什么茶养生了吗? 你知道哪9种养生茶可以帮助你在冬季养生吗? 冬天是养生的好季节。 大家一定要注意养生之道。 多喝这些养生茶可以帮助你保持健康GtJ微商品牌网

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