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用音乐治疗疾病,有正治和反治两种方法

2023-06-05 10:03:09 來源: 微商品牌网 作者:佚名

  

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音乐可以治愈吗?9fQ微商品牌网

是的,音乐不仅可以治愈,而且已经存在了很长时间。 2000多年前《黄帝内经》就提出了“五音治病”之说,《左传》更说音乐有药味,能使人百病不生,长寿。和健康的生活。9fQ微商品牌网

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音乐如何治愈?9fQ微商品牌网

发表在瑞士期刊《 of 》上的一项日本研究发现,当人们聆听由钢琴、小提琴等自然声源组成的音乐时,疲劳感会降低,还能让人自律,消除疲劳。负面情绪。9fQ微商品牌网

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既然音乐可以治愈疾病,它是怎么做到的呢?9fQ微商品牌网

科学实验证明,音乐可以通过听觉直接作用于我们的大脑,使大脑中的脑干细胞根据音乐的节奏改变放电频率,从而影响神经递质和荷尔蒙的分泌,改变我们的心率、脉搏、血压、体温、皮肤电导率和肌肉张力等指标,对改变人的情绪、情感、认知和行为起着一定的作用。9fQ微商品牌网

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用音乐治疗疾病有两种方法:积极治疗和反治疗。 让情绪激动的人听平静而忧伤的音乐,是最常用的方法。 它还可以使音乐与情绪同步,帮助听者发泄过多的不良情绪。 音乐宣泄过度激动的情绪等。1940年,音乐疗法在美国正式成为一门学科,临床上作为疾病的辅助治疗手段。 我国也有音乐治疗师这个职业。9fQ微商品牌网

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以五调养五脏9fQ微商品牌网

在我国古代,“宫上交正语”的基本音只有五个。9fQ微商品牌网

《黄帝内经》记载:“肝属木,声为角,志为怒;心为火,声为辴,志为喜;脾为土,声为宫,志为思;肺属金,音为商,志为忧;肾为水,音为羽,志为惧。” 焦、微、工、商、羽五声,称为“天行五行”。9fQ微商品牌网

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从生理上讲,当音乐振动与人体的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相匹配时,就会产生生理共振和共鸣。 这就是《黄帝内经》提出的“五调治病”的身心基础。9fQ微商品牌网

养肝听“焦”声9fQ微商品牌网

肝脏喜欢开朗豁达。 如果长期闷闷不乐,容易出现肝郁气滞。9fQ微商品牌网

肝脏不适症状:抑郁、烦躁、口苦、痛经、舌苔溃疡等。9fQ微商品牌网

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推荐曲目:《胡佳十八拍》、《梅花三弄》、《平沙落雁》等。9fQ微商品牌网

功效:“焦”调的导乐有益肝藏神魂,有疏肝和血的作用。9fQ微商品牌网

听音乐的最佳时间:晚上7点到11点。 这是一天中阴气最重的时候,可以抑制肝气,以旺盛的阴气养肝。9fQ微商品牌网

时间和音量:每次20分钟左右,音量不宜过大五音养五脏养生曲纯音乐,40-60分贝为宜。9fQ微商品牌网

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养脾听“锣”声9fQ微商品牌网

脾是人体的造血器官,是分泌消化液的器官,是一切能量之源。9fQ微商品牌网

脾胃不适症状:腹胀、腹泻、肥胖等。9fQ微商品牌网

推荐曲目:《十面埋伏》、《春江花月夜》、《高月》等。9fQ微商品牌网

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功效:《功》调式导乐,健脾藏意。9fQ微商品牌网

听音乐的最佳时间:饭后或饭后一小时内。9fQ微商品牌网

时间和音量:每次20分钟左右,音量不宜过大,40-60分贝为宜。9fQ微商品牌网

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润肺听“商”声9fQ微商品牌网

肺是我们的呼吸器官,掌管呼吸之气和全身之气。9fQ微商品牌网

肺部不适症状:咳嗽、鼻塞、气喘、感冒等。9fQ微商品牌网

推荐曲目:《春白雪》、《高山流水》、《江河水》等。9fQ微商品牌网

功效:以“商”调导乐,有益肺神,助肺主关节。9fQ微商品牌网

听音乐的最佳时间:下午3-7点。9fQ微商品牌网

时间和音量:每次20分钟左右,音量不宜过大,40-60分贝为宜。9fQ微商品牌网

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补肾听“羽毛”声9fQ微商品牌网

肾脏是泌尿系统的一部分,负责过滤血液中的杂质,维持体液和电解质的平衡,最后产生尿液,通过后续通道排出体外。9fQ微商品牌网

肾脏不适症状:面色发黑、尿频、腰酸、晨泻等。9fQ微商品牌网

推荐曲目:《梅花三弄》、《渔樵问答》、《小夜曲》等。9fQ微商品牌网

功效:“豫”调的导乐有益肾藏志,有补肾益精之功效。9fQ微商品牌网

听音乐的最佳时间:早上7-11点。9fQ微商品牌网

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时间和音量:每次20分钟左右,音量不宜过大,40-60分贝为宜。9fQ微商品牌网

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修心听“筝”声9fQ微商品牌网

心脏是人体最累的器官,不停地跳动五音养五脏养生曲纯音乐,将血液输送到全身各处。9fQ微商品牌网

心脏不适症状:失眠、心慌、气短、胸痛、烦躁等。9fQ微商品牌网

推荐曲目:《紫竹调》、《花月圆》、《春节序曲》等。9fQ微商品牌网

功效:“筝”调类导乐有益于心神,有养心安神之功效。9fQ微商品牌网

听音乐的最佳时间:晚上9点到11点,是静心的最佳时间。9fQ微商品牌网

时间和音量:每次20分钟左右,音量不宜过大,40-60分贝为宜。9fQ微商品牌网

选择适合自己的音乐,给自己最简单的养生之旅!9fQ微商品牌网

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