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春天喝什么茶好？23W微商品牌网

1、枸杞茶23W微商品牌网

枸杞茶能补肾、肝、肺、明目、强筋骨、改善疲劳。 特别适合长时间坐在电脑前的上班族。 不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳。23W微商品牌网

2.茉莉花茶23W微商品牌网

茉莉花茶的香气柔和、芳香、宜人。 此时饮用，不仅能提神解郁，消除春困，还能调节胃肠道，美容养颜。23W微商品牌网

3、玫瑰花茶23W微商品牌网

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玫瑰花性微温，富含维生素。 具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等作用，调肝和胃，消除疲劳，增强体质。 适合春季饮用。23W微商品牌网

4.薰衣草柠檬茶23W微商品牌网

薰衣草的香气深受女性喜爱。 自古就有滋补、缓解压力、消除疲劳的功效。 柠檬具有利尿、促进消化和血液循环、缓解头痛的功效，其淡淡的香味可以使人精神振奋。23W微商品牌网

5、菊花人参茶23W微商品牌网

人参含有皂苷和多种维生素，对人体神经系统有良好的调节作用，可以提高人体免疫力，有效消除疲劳。 菊花气味芬芳，能祛火、明目。 两者的结合令人耳目一新。 影响。23W微商品牌网

6.柠檬茶23W微商品牌网

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此茶能行气化痰、消除疲劳、缓解头痛。 方法也很简单。 新鲜柠檬切两到三片，加盐1克喝什么茶保健养生效果最好，用热水冲泡。 此茶宜趁热喝，冷了会苦涩。 饭前或饭后均可服用，不会伤胃。23W微商品牌网

7. 蒲公英茶23W微商品牌网

蒲公英含有维生素C、维生素B和蒲公英，能促进肝肾功能，促进消化，使人精力充沛。23W微商品牌网

8、腊梅茶23W微商品牌网

腊梅能清肝明目、润喉。 经常饮用可以治疗头痛、喉咙痛和口臭。 配制时，选鲜梅花或干梅花七八朵，用开水冲泡饮用。23W微商品牌网

9.苹果茶23W微商品牌网

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苹果茶对于治疗头痛有奇效。 方法是将苹果切成薄片，加水煮去渣，然后当茶喝。 连续饮用十天即可见效。23W微商品牌网

10.大麦麦芽茶23W微商品牌网

体内排气不畅也会引起腹胀、胃胀。 建议喝大麦麦芽茶。 准备炒麦芽5分，山楂5分，加冰糖水饮用。23W微商品牌网

11.薄荷菊花茶23W微商品牌网

菊花有养肝、平肝、清肝明目的功效，特别适合春季饮用。 同时还可以解毒强身、辟邪降火、疏风清热、利咽消肿，并具有抵抗和消除体内积存的有害化学物质或放射性物质的作用。 通过在菊花中注入活力薄荷来增强效果。23W微商品牌网

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春季喝茶要注意什么？23W微商品牌网

1、不要喝新茶23W微商品牌网

由于新茶存放时间短喝什么茶保健养生效果最好，含有较多未氧化的多酚、醛、醇等物质，对人体胃肠粘膜有较强的刺激作用，容易诱发胃病。 因此，应少喝新茶，避免饮用存放时间不足半个月的新茶。23W微商品牌网

2、第一次不要喝茶23W微商品牌网

由于茶叶在栽培和加工过程中受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总会有一定的残留。 因此，如果茶叶有净化作用，就应该丢弃。23W微商品牌网

3、不宜空腹喝茶23W微商品牌网

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空腹喝茶会稀释胃液，消化功能降低，与水的吸收率增加，导致茶中的不良成分大量进入血液，引起头晕、心慌、手无力等症状和脚。23W微商品牌网

4、饭后不宜喝茶23W微商品牌网

茶叶中含有大量的鞣酸。 单宁酸可以与食物中的铁发生反应，生成难以溶解的新物质。 久而久之，会导致人体缺铁，甚至诱发贫血。 正确的做法是饭后一小时喝茶。23W微商品牌网

5、发烧时不宜喝茶23W微商品牌网

茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用。 发烧患者喝茶无异于“火上浇油”。23W微商品牌网

6、溃疡病患者不宜饮茶。23W微商品牌网

茶叶中的咖啡碱能促进胃酸分泌，使胃酸浓度升高，诱发严重溃疡，甚至引起胃穿孔。23W微商品牌网

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