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1.九制陈皮SQO微商品牌网

消化零食SQO微商品牌网

适合食欲不佳、饭后腹胀、易积食、痰多的人食用。SQO微商品牌网

九制陈皮以陈皮为主要原料。 陈皮中所含的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌，排除肠内积气，增进食欲养生小零食有哪些，对改善现代人缺乏营养而引起的胃肠蠕动低下有一定作用。锻炼。 非常有效。SQO微商品牌网

最佳进食时间SQO微商品牌网

饭前或饭后均可食用。 饭前吃它可以刺激食欲，促进食欲。 饭后吃可以帮助消化。SQO微商品牌网

一次不要食用超过两汤匙。 久治陈皮含有苦味物质。 吃太多很容易麻痹味觉，降低吃饭时的食欲。SQO微商品牌网

2、甘草杏SQO微商品牌网

生津止渴的零食SQO微商品牌网

适合饮食不规律、经常口干舌燥的人群。SQO微商品牌网

“甘草杏”组合有很好的生津止渴的功效，可以缓解口干舌燥，对于饮食不规律引起的“食火”也很有效果。SQO微商品牌网

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最佳进食时间SQO微商品牌网

早晨起床后养生小零食有哪些，服几粒药，慢慢咀嚼，与晨液一起吞服，会收到事半功倍的效果。 患有胃溃疡、胃炎的人不宜多吃甘草、杏属酸性。 吃太多会刺激胃肠道。 患有慢性胃炎、胃溃疡的人应少食。SQO微商品牌网

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3.花草茶SQO微商品牌网

消防零食SQO微商品牌网

适合容易中暑、喜食辛辣、容易上火的人。SQO微商品牌网

花草茶配方虽然种类繁多，但通常由清热解毒、凉血泻火、清热滋阴的药材组成，如夏枯草、菊花、金银花等。可清热、去火、消除疲劳。SQO微商品牌网

最佳饮用时间SQO微商品牌网

在炎热的夏季和秋季干燥的季节，通常在午餐前服用效果最佳。SQO微商品牌网

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手脚冰凉、胃寒、阳虚、大便不成形者不宜饮用。SQO微商品牌网

花草茶属于冷饮，正常人不宜当水饮用。 饮酒过多会对身体造成一定的损害。 胃寒、手脚冰凉、容易腹泻等体质偏寒的人，应尽量少喝。SQO微商品牌网

4. 川贝枇杷糖SQO微商品牌网

润喉零食SQO微商品牌网

适合环境空气质量较差的人或经常用喉咙或喉咙不适的人。SQO微商品牌网

川蚬能润肺化痰，枇杷叶能清肺化痰，薄荷有清凉去垢的作用。 当你在大街上、在工地、或者在有人吸烟的污染环境中时，可以吃一块四川蛤蜊和枇杷糖来保护肺部。 ，也适合经常感到喉咙痛、喉咙痒或用喉过度的人。SQO微商品牌网

最佳进食时间SQO微商品牌网

当您发现自己处于污染环境或喉咙不适时，可以随时食用。SQO微商品牌网

冬天要少吃点。 中医强调“以寒祛寒”。 使用感冒药时，尽量避开寒冷季节，以免身体受凉。 另外，吃川贝枇杷糖后半小时内不要吃低温食物。SQO微商品牌网

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5.固元膏SQO微商品牌网

滋补零食SQO微商品牌网

适合有腰酸乏力、月经量少、轻度贫血、失眠、心悸等症状以及脾胃功能良好的人食用。SQO微商品牌网

固原膏的成分是：补血的阿胶、红枣，润燥的冰糖，补肾的黑芝麻、核桃。 此小吃大大增加了补益的功效和范围，同时可以益精、血、脾、肾。 补益对于提高元气很有好处。SQO微商品牌网

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睡前服用可以延长在肠道的停留时间，增加吸收。SQO微商品牌网

脾胃功能虚弱、血脂高的人以及夏季不宜食用。SQO微商品牌网

阿胶、红枣、冰糖都是甜腻食物。 黑芝麻和核桃都是油腻食物，所以这种零食不利于消化。 只有脾胃功能好的人才能吃，而且不能长期吃。 若脾胃虚弱、大便不成形者慎用。 夏季天气炎热，吃完饭后容易上火积食，所以最好少吃。SQO微商品牌网

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6. 甲鱼酱SQO微商品牌网

保湿零食SQO微商品牌网

适合经常加班熬夜、容易上火、便秘、长痘痘的人。SQO微商品牌网

正宗的龟苓膏是以名贵的鹰嘴龟、茯苓为原料，加上熟地、蒲公英、金银花、菊花等药物熬制而成。 此小吃可祛火气、滋阴补肾、祛痘、润肠通便。 适合经常熬夜、阴虚内热、痤疮、皮肤瘙痒、内热、便秘的人食用。SQO微商品牌网

最佳进食时间SQO微商品牌网

晚上，把它当夜宵吃。 胃寒、脾虚、空腹、经期及孕妇不宜吃龟苓膏。 具有清热解毒的功效。 这是一种寒性食物。 胃寒、脾胃虚弱的人应少吃。 此外，有研究报道，龟板可以刺激子宫，促进血液循环。 孕妇及经期妇女不宜食用。SQO微商品牌网

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7、阿胶、大枣SQO微商品牌网

补血零食SQO微商品牌网

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适合贫血、失眠、发质不好的人食用。SQO微商品牌网

阿胶被誉为顶级补血食品，但味道稍逊一筹。 大枣具有补气血的功效，其果肉味甘，可改善阿胶的口感。 这两种食物搭配在一起，可以起到补气养血的作用。SQO微商品牌网

最佳进食时间SQO微商品牌网

因为它有养心安神的功效，所以最好在睡前吃。 血糖高、脾虚、消化不良的人最多可吃7粒。 阿胶、枣都是甜腻食物。 吃得太多不利于消化吸收，而且很容易升高血糖。 如果脾虚、血糖高、消化不良，一次吃阿胶枣最好不要超过七个。SQO微商品牌网

8.茯苓糕SQO微商品牌网

健脾保健零食SQO微商品牌网

适合脾虚、消化不良、肥胖、四肢浮肿的人食用。SQO微商品牌网

对于脾胃虚弱、体内废物堆积过多、肥胖的人来说，茯苓是全能的。 不仅可以健脾胃控制废物的产生，而且可以化解已经产生的废物。 另外，由于茯苓有利尿作用，还可以改善肢体水肿、排尿不畅的症状。SQO微商品牌网

最佳进食时间SQO微商品牌网

与三餐一起吃。SQO微商品牌网

口干、血糖高的人睡前不宜吃，因为茯苓饼加了蜂蜜和白糖，有点甜。 血糖高的人应该少吃。 另外，睡前不宜食用。 茯苓的利尿作用会增加夜间觉醒并导致睡眠中断。SQO微商品牌网

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