文章目录

一、什么是宫寒的症状

二、对付宫寒的偏方

三、宫寒是怎么造成的

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什么是宫寒的症状

1、什么是宫寒的症状之腹痛djJ微商品牌网

下腹寒冷有时作痛,经期有时错后,色淡而量少,精神较差,平时腰酸腿软,小便较多,性欲减退,舌质淡苔白,脉沉。真阳不足的则腰酸如折,面色黯黄,自觉下腹部不暖,四肢不温,主要脚冷而疲软,口淡而无味,喜食辛燥,月经略有错后,小便频或失禁,舌质淡,苔白腻而滑,脉沉弱。djJ微商品牌网

2、什么是宫寒的症状之月经异常djJ微商品牌网

经前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应;行经腹痛,小腹发凉,月经色黑有血块,个别女性痛经达到难以忍受之程度。djJ微商品牌网

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3、什么是宫寒的症状之发胖djJ微商品牌网

宫寒者的另一表现是浑身发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而引起发胖。djJ微商品牌网

4、什么是宫寒的症状之憔悴djJ微商品牌网

宫寒还会导致气血运行不畅,使皮肤看起来粗糙,没有光泽,还容易生黑眼圈,这些都会使人看上去老了好几岁。djJ微商品牌网

5、什么是宫寒的症状之怕冷djJ微商品牌网

怕冷是宫寒之人比较典型的症状,由于气血不能顺利地到达身体的每一个地方,特别是位于神经末稍的手和脚部,人体就会常常出现手脚冰凉、畏寒怕冷的现象。djJ微商品牌网

6、什么是宫寒的症状之口淡djJ微商品牌网

宫寒之人,也会导致脾胃的气血瘀滞,而口淡无味、舌苔发白、食欲不佳,都跟脾胃有关。不过,此症的根源在于一个“寒”字。djJ微商品牌网

7、什么是宫寒的症状之易累djJ微商品牌网

宫寒使得血液循环缓慢,身体各处的营养及氧气都跟不上,因此会使人特别容易感到疲惫,不仅如此,不累的时候也懒得动,从而导致恶性循环。djJ微商品牌网

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对付宫寒的偏方

1、乌骨鸡汤djJ微商品牌网

组成:乌骨鸡1只。当归、黄芪、茯苓各9克。djJ微商品牌网

用法:将鸡洗净。去脏杂。把药放入鸡腹内用线缝合。放砂锅内煮熟。去药渣。加入调味品后食肉喝汤。分23次服完。月经前每天l剂。连服35次。djJ微商品牌网

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作用:健脾养心。益气养血。djJ微商品牌网

2、归地烧羊肉djJ微商品牌网

组成:羊肉500克。当归、生地各15克。干姜10克。djJ微商品牌网

用法:羊肉洗净。切块。放砂锅中。并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒。清水各适量。红烧至肉烂。可常服。djJ微商品牌网

作用:温中补虚。益气摄血。djJ微商品牌网

3、生化蜜膏djJ微商品牌网

组成:当归益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升。djJ微商品牌网

用法:前七味加水500毫升。煮取300毫升。去渣。加白蜜收膏。每服30毫升。日服3次。djJ微商品牌网

作用:活血化瘀。温经调经。适用于瘀血停滞所致月经过少。色紫黑。有血块。小腹胀痛拒按。舌正常或紫黯。或有瘀点。脉细弦涩。djJ微商品牌网

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宫寒是怎么造成的

1、本身体质虚弱djJ微商品牌网

有些女性朋友天生体质较弱,从小显得阳气不足,主要表现为怕冷,这说明子宫不够温暖。还有些女性朋友则是后期喜欢吃冷饮,让子宫受到了伤害,从而导致宫寒。djJ微商品牌网

2、外寒邪侵人体djJ微商品牌网

本身不是阳虚体质,但是生活中受了凉,外部感受的寒邪侵入到人体,从而引起宫寒的症状。中医讲的受寒不单单是指穿衣少或者洗冷水澡这种身体冷刺激,还包括吃冰凉的东西,大量吃进凉的甚至冰镇的东西,不但胃受不了,还会让处于身体下部的胞宫也受寒凉。djJ微商品牌网

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3、腹部术后失调djJ微商品牌网

腹部手术后失于调理(人工流产、腹部妇科或外科手术等),减肥,节食,营养不均衡,导致气血不足,肝肾亏虚,胞宫失养,形成宫寒。djJ微商品牌网

4、节食营养不良djJ微商品牌网

如今的女性十分重视身材的保养,即使自己很瘦,还是要减肥,有些女性更是长期只吃蔬菜瓜果,这样容易导致营养不良。体重虽然下降了,但是也会出现宫寒情况。djJ微商品牌网