文章目录

一、脱臼和骨折有什么区别

二、脱臼食疗方

三、脱臼多久能好

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脱臼和骨折有什么区别

1、脱臼和骨折有什么区别bGM微商品牌网

1.1、原因不同bGM微商品牌网

脱臼和骨折都可能是由于外力因素引起的,但骨折也可能是骨质引起的,而脱臼可能是病理性因素或者习惯性脱臼引起的。bGM微商品牌网

1.2、疼痛感不同bGM微商品牌网

骨折损伤的部位触碰时有刺痛感,因为骨折断裂会有不规则的断渣;而脱臼只是普通的肿痛,两者的疼痛感觉不一样。bGM微商品牌网

1.3、治疗方法不同bGM微商品牌网

脱臼的治疗首先需要通过手法复位,再根据时间请来绑定石膏,但大多数骨折都需要通过手术复位,然后必须用石膏固定才能较快恢复。bGM微商品牌网

1.4、发生部位不同bGM微商品牌网

骨折一般发生在整块骨头的中间部位,例如:胫骨骨折;而脱臼发生在关节上,例如:下颌关节、肘关节、肩关节等。bGM微商品牌网

2、脱臼的原因bGM微商品牌网

2.1、肘关节脱臼bGM微商品牌网

肘关节脱臼是肘部常见损伤,多发生于青少年,成人和儿童也时有发生。由于肘关节脱臼类型较复杂,常合并肘部其他骨结构或软组织的严重损伤,如肱骨内上髁骨折、尺骨鹰嘴骨折和冠状突骨折,以及关节囊、韧带或血管神经束的损伤。bGM微商品牌网

2.2、肩关节脱臼bGM微商品牌网

肩关节脱臼按肱骨头的位置分为前脱臼和后脱臼。肩关节前脱臼者很多见,常因间接暴力所致,如跌倒时上肢外展外旋,手掌或肘部着地,外力沿肱骨纵轴向上冲击,肱骨头自肩胛下肌和大园肌之间薄弱部撕脱关节囊,向前下脱出,形成前脱臼。肱骨头被推至肩胛骨喙突下,形成喙突下脱臼,如暴力较大,肱骨头再向前移致锁骨下,形成锁骨下脱臼。后脱臼很少见,多由于肩关节受到由前向后的暴力作用或在肩关节内收内旋位跌倒时手部着地引起。bGM微商品牌网

2.3、髋关节脱臼bGM微商品牌网

因为髋关节结构稳固,必须有强大的外力才能引起脱臼。在脱臼的同时软组织损伤亦较严重。且常合并其他部位或多发损伤。因此患者多为活动很强的青壮年。bGM微商品牌网

3、如何预防脱臼bGM微商品牌网

3.1、充分热身bGM微商品牌网

在运动前进行充分的热身活动,提高肌肉组织的兴奋性、反应能力和对抗能力,循序渐进地加大对抗程度,对减少关节脱位是有帮助的。bGM微商品牌网

3.2、顺势翻滚bGM微商品牌网

专业运动员在跌倒时的一些自我保护措施,也值得普通人借鉴。例如,排球运动员在鱼跃救球或足球运动员在冲撞后跌倒时,都会顺势翻滚,将直接伸手撑地改为手掌撑地后逐步由肘部、肩部依次着地完成翻滚。有时,运动员在地上翻滚了好几个圈,好像受力很严重,但马上就能站起来继续投入对抗,原因就在于,他们着地时的巨大冲击力在翻滚中被身体多个部位分担,从而不会集中在某个位置导致严重损伤。bGM微商品牌网

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脱臼食疗方

1、炒油菜苋。组成:油菜苋250克。用法:油菜苋洗净,切成小段,菜油起油锅,将油菜苋炒熟,加少许精盐、味精,分次食用,每日2次,连续1周。功效:活血祛瘀通络。主治:关节脱位复位后早期,肿胀明显不退者。bGM微商品牌网

2、赤小豆竹笋汤。组成:赤小豆100克,绿豆100克,竹笋30克。用法:将赤小豆、绿豆、嫩竹笋分别洗净,置锅中,加清水500毫升,急火煮开3分钟,文火煮20分钟,分次食用,连服1周。功效:消肿活血,逐血利湿。主治:关节脱位复位后早期,局部肿胀明显,瘀块不退者。bGM微商品牌网

3、薤白鲫鱼汤。组成:鲫鱼1条,薤白25克。用法:鲫鱼活杀,去鳃、内脏等,洗净,油锅煎至鱼背微黄,加清水500毫升;薤白洗净,纱布包扎,同置锅中,急火煮开3分钟,加黄酒、姜、葱、精盐等,改文火煮20分钟,去薤白,食鱼及汤,连续1周。功效:消肿行气活血,利水湿。主治:关节脱位复位后早期,关节部胀痛明显,关节活动受限者。bGM微商品牌网

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脱臼多久能好

1、针对于一般年轻人,脱臼了大概需要一个月的时间才能恢复可以做一些轻微的活动,虽然年轻人的身体素质和各方面的身体机能代谢等等在受伤之后恢复还是挺快的,但是如果不休注意脱臼的部位还是会发生再次脱臼的,所以应该循序渐近,不能一下子就做过度的活动,可以先从一些轻微的动作做起。bGM微商品牌网

2、针对于比较想快点好的患者来说,可以通过每天用热水在患处热敷,这样可以促使脱臼的血液循环,这样好的也会相对比较快,针对于患处复位后红肿,疼痛,平时也可以涂擦药膏,这样大概十五到一个月的时间就可以慢慢恢复。bGM微商品牌网

3、对于是习惯性脱臼的患者,特别是对于老人家来说,在摔了以后,一般的人都可以去医院检查完没事就可以用三角巾固定十天半个月就可以恢复了,而老年人如果是习惯性脱臼就很危险了,最好是去医院做个CT检查,确保后续都不会有再次脱臼或者脱臼的次数减少。bGM微商品牌网