反流性食管炎可以吃牛奶和鸡蛋吗
2020-09-24 09:03:17 來源: 微商品牌网
鸡蛋和牛奶成为了很多人的早餐搭配，但是对于一些患上疾病的人来说，这样的搭配可能会不适合。下面我们就来看看反流性食管炎可以吃牛奶和鸡蛋吗？
反流性食管炎可以吃牛奶和鸡蛋吗
反流性食管炎可以喝牛奶，但不能吃鸡蛋。因为牛奶中丰富的蛋白质，可以促进胃泌素的分泌，而这种胃泌素又能使食管下端括约肌张力增加，从而有利于抑制胃食管反流。另外，胃酸分泌比较旺盛时，牛奶可以起到稀释胃酸的作用。鸡蛋属于高蛋白的食物，比较难消化，反流性食管炎的患者不能吃鸡蛋。
反流性食管炎的饮食注意事项
1.注意调整饮食结构
由原来的高糖、高脂类的饮食转化为容易消化的清淡饮食，因为油炸、富含反式脂肪酸的烘培食物、高糖的甜品等容易刺激胃壁胃酸过度分泌，这些敏感性的食物要尽量的避免接触。
2.勿暴饮暴食
吃饭不要吃的太饱，吃的太饱一方面增加胃部的压力，更容易引起食管反流，另一方面延长了胃部的排空时间，也是导致食管反流的因素之一。
3.规律饮食
如果条件允许，应该尽量一日三餐按规律进食，不允许进食不规律，否则容易导致消化系统的生物钟紊乱，也会出现胃酸反流等问题几率大大增高。
4.切勿大量饮酒
大量饮酒会刺激胃酸的过度分泌，还会导致消化道的压力增大，醉酒酗酒是导致食管反流的重要原因之一；除了酒之外，咖啡、浓茶等也要尽量避免接触，特别是睡前空腹时，不但影响睡眠，也会增加食管反流的几率。
5.避免睡前进食
吃完就睡很容易引发反流的症状，可加重食管返流。不食用辛辣刺激食物，由于此类食物可加重粘膜的炎症反应，所以不要食用。
上面就是为大家介绍的反流性食管炎可以吃牛奶和鸡蛋吗相关内容，此外文中还为大家介绍了反流性食管炎的饮食注意事项，希望可以帮助到大家。
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