发烧可以喝牛奶吗
2020-12-08 09:02:44 來源: 微商品牌网
感冒发烧是经常有人发作的疾病，即便身体的抵抗力再好，也不能避免被感冒病毒侵扰。而且感冒发烧的时候，还需要暂时注意饮食，这样才能让病情尽快好转。那么发烧可以喝牛奶吗？接下来一起来看看吧。
发烧可以喝牛奶吗
发烧可以喝牛奶，但是很不建议喝甜牛奶，以免引起咳嗽症状，加重病情。发烧的患者会消耗人体大量的蛋白质，而牛奶本身含有极高的蛋白质及其他微量元素，是人体补充蛋白质和补充钙的来源，有利于钙吸收，能够提高人体抵抗力，促进发烧感冒的恢复。
牛奶的功效和作用
1.镇静安神
牛奶中含有一种可以抑制人体神经中枢的物质，这种物质叫做半胱氨酸，所以当晚上心烦意乱、睡不着觉的时候，不妨尝试喝一杯温温的牛奶，可以起到很好的镇静安神的作用。
2.提高机体免疫力
牛奶中含有丰富的维生素和氨基酸，能在体内与钙质合成醋酸钙，增强钙质的吸收，让身体更加强壮起来。同时还能防止细胞癌变和细胞衰老，增加身体的抵抗力。
3.促进大脑发育
牛奶含有人体所需的很多物质，尤其是含有卵磷脂等具有促进大脑发育、益智作用的物质，所以怀孕的时候，准妈妈们可以适当的喝一些牛奶，对于促进胎儿大脑发育有重要的作用。
4.调节肠胃功能
牛奶中的碳水化合物主要为乳糖。乳糖有调节胃酸，促进胃肠蠕动和消化腺分泌作用，并可促进乳酸杆菌的繁殖，抑制致病菌及腐败菌的生长，有利于肠道内正常菌群的活动与繁殖。
5.抑制肿瘤
牛奶中含有一种物质，这种物质能够破坏人体内有致癌危险的自由基，并且能够迅速的和细胞膜结合，使细胞处于防御癌物质侵入的状态，而从很好的起到预防癌症的作用。这种物质叫做CLA，另外，牛奶中的维生素A、维生素B2、维生素D等物质相互作用，可以促进致癌物质尽快分解，及时排出体外。
看完上文的介绍后，相信大家对发烧可以喝牛奶吗已经有了自己的认识了，此外还介绍了牛奶的功效和作用，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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