2023-10-08 11:07:24 來源: 微商品牌网
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中脘:在上腹部,前正中线上,脐上4寸。
下腹部:在上腹部,前正中线上,脐上2寸。
梁门:脐上4寸,
留出 2 英寸的空间。
巨阙:中脘穴上2寸减肥退的方法,前正中线上,脐上6寸。
中脘及其上、下、左、右各2寸的四个穴位,统称为五柱穴。
五里穴
大洞
血海点
气海洞
关元穴
梁丘穴
足三里穴
针灸减肥的效果是非常明显的。 每个人的饮食习惯、生活模式、减肥史等都会影响任何产品的效果。 提醒你! 不科学的使用方法、毅力不够、没有找到最适合自己身体的减肥方法,都会导致减肥不成功。
临床统计表明
总有效率达98%。 完成整个治疗过程后停止治疗,稳定率分别达到92.3%和89.6%。 在减肥过程中,体重不会线性下降。 需要经历三个过程:治疗期——稳定调整期——巩固期。 治疗后需要在指导下进行行为矫正。 通常矫正服务是免费的,并且可以防止反弹。
针灸减肥穴位揭秘——图解
【位置】位于手背第一掌骨与第二掌骨之间,约与第二掌骨中点齐平; 选穴时,将一手拇指指骨关节的关节纹置于另一手食指间的指蹼边缘。 洞。
【功效】祛风清热,能疏通经络,润泽亮颜,对头面五官疾病、痤疮、荨麻疹、风疹有效。
【方法】直接点刺0.5~1寸,即可艾灸。
【位置】位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处; 选穴时,将肘部弯曲直角,选在肘横纹桡侧端凹陷处的穴位。
【功能】祛风解表,调和营养保健,祛疹止痒。 可用于皮疹、脂溢性皮炎、荨麻疹和痤疮。
【方法】直刺0.8~1.5寸,可用艾灸。 若想治疗荨麻疹,与足三里、刮瘀、血海合用效果更佳。
【位置】位于督鼻穴下3寸,距胫骨前嵴1横指; 选穴时,仰卧或屈膝,在督鼻穴直下3寸,距胫骨前嵴约1横指处,当胫骨前部肌肉上选穴。
【功效】健脾和胃,理气血,强身美容。 对疲劳减肥、面部皱纹、面色蜡黄、痤疮有很好的效果。
【方法】直接刺0.5~2寸,可用艾灸。 若与曲池同用,可治荨麻疹。
【位置】位于髌骨内上缘上方6~7毫米处; 选穴时,患者弯曲膝盖,医生用左手掌心按2~5指于患者右膝髌骨上缘,并向上延伸,拇指倾斜约45° °C。 ,即拇指尖下方的穴位。
【功效】调和气血,祛风除湿,适用于湿疹、荨麻疹、蝴蝶斑、斑秃、面部色素沉着等。
[方法]可直接刺刺0.8~1.5寸,并可用艾灸法。
【位置】位于内踝高点上3寸,胫骨内侧面后缘处; 取穴时,仰卧或坐,距内踝尖直下3寸,选胫骨内侧面后缘处的穴位。
【功用】健脾利湿,疏肝补肾。 对不孕症、痤疮、脱发、脂溢性皮炎、黑变病等有效。
[方法] 直刺 1 至 1.5 英寸。 可以用来艾灸。
针灸是
是利用针灸等方法作用于人体穴位,预防和治疗疾病的一门重要学科。 其历史悠久、适应症广、疗效显着、操作方便、经济安全。 它已广泛应用于临床实践。 千百年来深受广大人民群众的欢迎,为中华民族的繁衍和繁荣做出了巨大贡献。
大多数办公室女性的腹部都有脂肪。 这并不一定意味着脂肪粘在那里。 一般来说,腹部针灸的重要穴位有:
穴位、中脘、上脘穴可刺激穴位,调节内分泌。
针灸腿部穴位、血海,可以调节腿部肥胖; 足三里,调理肠胃; 丰隆穴,全身消脂; 针刺三阴交,具有通经活血的功效。
上臂也是女性容易发胖的常见部位。针灸鉴真、鉴真穴可以调节手臂肥胖
耳点。 戳 ”
“饭前半小时按压这些穴位,可以抑制食欲。
辅助减肥方法
远红外线。 它可以疏通气血,促进血液循环,加速体内的新陈代谢。
药浴的主要作用是放松身心,通过微循环渗透到各个器官产生治疗效果。
电疗。 对针灸针施加电流,可以更有效地刺激穴位,从而达到减肥、消除橘皮组织的目的。
针灸减肥可以针对身体的某一部位进行减肥。 在调整内分泌的同时,完全可以进行局部减肥。
对腹部最有效。 由于腹部有大量脂肪堆积,通过经络和针灸的调节效果更加突出。 另外,针灸减肥是对全身的整体调节。
工具:润滑油、刮痧板 1.刮痧板形状:长方形比较适合刮全身 2.方向:从大腿开始
刮下来
只有一个方向
不要像洗澡一样来回刮胡子! 3.订单:富图
血海
D
风狮
支持
三阴交
挂铃
任命
成山
4、力度:刮的力度一定要大,速度要快! 这就是泻法!
(当然,不能让自己太痛苦~够了~也不是越难越好,
只要坚持刮就有效果)
5、角度45-60度(向下倾斜角度) 专业讲解:板面与小腿40-60%形成锐角,与大腿形成钝角
6.时间:每天剃须二十分钟以上
7、需要注意的小细节:
(一)逐穴刮痧
刮某个穴位50-100次后
换下一个穴位
穴位都是对称的
也就是说减肥退的方法,双腿刮完同一个穴位后,就可以触摸下一个穴位了。
(2)刮痧前一定要涂抹润滑:橄榄油、精油(建议使用精油或橄榄油)
(3)刮完后,用餐巾擦去未吸收的油分。
(4)剃须时不要着凉。 剃须后不要接触冷水。 不要洗澡。 最好洗澡。
之后睡觉
(5)一天一次就够了
(6)若出现紫色斑点,则为痧。 不要恐慌。 这说明你的身体出现了问题。
正在接受治疗
过几天就会下降
(7)戴痧病时不要刮痧,痧病出现后
您需要停止剃须,直到痧消退。
(8)痧不是刮掉了才有效,而是坚持刮痧才有效。
(9)之前有MM说过
剃须后发红
过一段时间就会消失,这是正常现象
(10) 有的女生说看照片也找不到学位在哪里。 他们可以刮擦大面积的区域,包括穴位。
减肥穴位
针灸减肥是中医与现代医学相结合发展起来的一种健康、安全、快捷的方法。
方法是疏通人体的经络,刺激人体的相关穴位,将体内多余的脂肪从脂肪储存中释放出来。 分解消耗后,通过尿液和汗腺排出体外。
在治疗高血压、糖尿病、高血脂、失眠、偏头痛、颈椎痛、腰椎痛、风湿类风湿、便秘、女性月经不调、痛经、内分泌失调、更年期早期闭经等疾病过程中,发现患者在调节身体后体重减轻了。 经过进一步研究和改进,发明了这套针灸减肥技术。 因此,这项技术在调节身体的同时达到了瘦身的效果。
穴位可以调节体内的脂肪代谢,快速消除体内多余的脂肪,排除体内长期积累的毒素。
打通穴位可以调节体内分泌,调和气血,
、增强新陈代谢,提高人体免疫力。
减肥后,身体内脏中的脂肪被分解消耗,脂肪不再包裹内脏。 内脏器官因此得到强化。 强大的内脏器官的新陈代谢能力也得到加强。 它能及时将吃进去的食物转化为气血,使脂肪失去储存。 积累的机会。
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