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拔罐效果理想的病症包括感冒、中暑、消化不良、痛经、月经不调、肌肉疼痛、关节疼痛等。 资料图片xyE微商品牌网

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指导专家xyE微商品牌网

庄立兴 广州中医药大学第一附属医院针灸科主任xyE微商品牌网

专业领域：慢性疲劳综合征、颈椎病、腰椎病、癫痫、帕金森病、中风后遗症、急慢性脑血管病xyE微商品牌网

门诊时间：周一、周五上午，周三下午xyE微商品牌网

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里约奥运会上，“飞鱼”菲尔普斯等运动员身上都有深浅不一的拔罐痕迹。 相关电视画面引起公众好奇：外国人也用中医拔罐吗？ 很多人表示也想效仿“拔罐式”。 也有人认为拔罐只是一种心理安慰。 中医专家认为，拔罐确实有效，但必须根据不同症状、不同部位来施，并不适合所有人。xyE微商品牌网

孕妇、糖尿病患者、体质虚弱者慎用拔罐xyE微商品牌网

“在没有医生指导的情况下拔罐是有一定风险的。几年前，歌手齐秦在家拔罐时被烧伤。” 庄立兴表示，拔罐对运动疼痛有很好的缓解和治疗作用，但孕妇、糖尿病患者、皮肤破损者、体质极弱者不适合拔罐。xyE微商品牌网

拔罐主要注重“泄气”，对于肌肉疼痛、局部充血有很好的效果。 正因为“泄气”，所以不建议孕妇拔罐，尤其是孕早期（怀孕三个月内）。 下腹部和腰骶部拔罐很容易导致流产。 糖尿病患者拔罐时间不宜过长，也不要损伤或使皮肤起水泡，否则难以恢复。 皮肤有溃疡、破损、过敏的人不宜对破损部位拔罐，否则不利于伤口恢复。 老人、小孩等体质虚弱的人，可以使用拔罐拔中药竹罐减肥有效吗，但时间不宜过长，且一次不宜拔太多罐，以免加重内虚。 2岁以下的儿童最好不要拔罐。xyE微商品牌网

拔火罐越多越好。 它们应该用在不舒服的地方。xyE微商品牌网

庄立兴介绍，拔火罐最有效的病症包括感冒、中暑、消化不良、痛经、月经不调、肌肉疼痛、关节疼痛等，但从拔罐部位的选择来看，拔罐的次数并不是越多越好。 拔罐应针对不舒服的部位才能有效。 在罐痕消除之前不建议再次拔罐。 拔罐的次数和时间不宜过多或过长。 如果不严重，可以每周进行一次，时间不要超过5分钟。 一个月两到三次就够了。 因为在不痛的部位拔罐过多，身体可能会变得虚弱。xyE微商品牌网

庄立兴说，拔罐不同的穴位，可以起到不同的效果。 拔罐不仅能“泄”，还能“补”。 例如，在背部的肾俞穴、脾俞穴拔罐，可以起到补益的作用。 拔罐是一种适合大多数人的治疗保健方法。 和中医九体质关系不大。 体质太弱的人不建议食用，应加强营养。xyE微商品牌网

锅痕越深，体内湿气、毒素就越多？xyE微商品牌网

拔罐真的能减肥、祛风除湿、解毒祛瘀吗？ 庄力行表示，从功效上看，拔罐可以祛风除湿、活血化瘀。 肥胖者大多属于痰湿体质，因此拔出体内的湿气可以促进身体循环，可以起到一定的减肥作用。 至于很多人认为，罐痕的深浅、针刺放血的颜色与体内湿毒的多少有关。 如果罐痕是紫色的，说明身体内部有很多问题，如果罐痕是淡红色的，说明身体状况比较好。 庄立兴说，其实罐头标记的颜色与体质、拔罐时间、罩杯大小、拔罐位置等有关，如果体内有火，体内有淤血，拔罐时间就太长了。 、罩杯大等，拔罐时会出现较深的杯痕。xyE微商品牌网

建议xyE微商品牌网

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没有溃疡的湿疹患者可以使用拔罐xyE微商品牌网

拔罐对湿疹有一定的缓解作用，可用于无溃疡的干疹。 而且，拔罐对于脓疱患者非常有效。 只要用拔罐把脓拔出来，病就立刻好了。xyE微商品牌网

拔罐后4小时内不要碰水xyE微商品牌网

有观众问：“不是说拔罐后不能碰水吗？如果菲尔普斯拔罐去游泳，那他的努力岂不是都白费了？” 庄立兴说，一般来说，拔罐痕需要3到4天才能完全消失。 4小时后即可接触水，运动时出汗不会影响拔罐效果。xyE微商品牌网

回答所有问题xyE微商品牌网

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问：经常拔罐会导致皮肤松弛、毛孔粗大吗？xyE微商品牌网

答：不会的，正确的拔罐也能起到美容的作用。 因为杯内的负压作用于皮肤，可以锻炼皮肤的肌肉弹性，收紧皮肤。 即使毛孔粗大，也只是暂时的。 过一段时间就会好的。xyE微商品牌网

问：拔罐配合针刺放血效果更好吗？xyE微商品牌网

答：拔罐可以通过热力和负压改善局部血液循环。 针灸放血还可以消炎止痛、活血化瘀。 两个功能相似。 不过，拔罐也可以祛风、祛湿、散寒，但针灸、放血则没有这个作用。 因此，拔罐与针刺放血是两种相辅相成的方法。 在美容院、保健中心进行针灸放血时，一定要注意卫生，避免感染不必要的疾病。xyE微商品牌网

尖端xyE微商品牌网

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气罐更安全，拔罐更有效xyE微商品牌网

拔罐比气罐更有效，因为它是通过火来加热的拔中药竹罐减肥有效吗，可以更有效地祛风除湿。 但由于拔罐涉及明火和酒精，危险系数较高，多由专业医生使用。 气罐虽然效果不如拔罐，但操作起来更简单、更安全，大家可以在家尝试一下。xyE微商品牌网

移动罐体时记得涂抹润滑油xyE微商品牌网

走罐是指拔罐器在皮肤上、沿着经络移动。 拆罐前先涂些润滑油，可减少摩擦，可用于治疗感冒发烧。 闪火罐是指连续拔罐。 放置杯子后，立即将其拉起。 不容易留下杯痕。 此法常用于面部，可避免有色杯痕。xyE微商品牌网

处理拔罐起泡的正确方法xyE微商品牌网

起泡后，用针刺破水泡，然后用浸有酒精的纱布盖住。 每隔一段时间更换一次纱布，保持2～3天。 请勿使用外用药或艾灰，否则可能引起感染。xyE微商品牌网

采访撰稿：南都记者曾文琼、实习生文琪、通讯员索卓琪xyE微商品牌网

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