2023-10-01 12:04:15 來源: 微商品牌网
事实上,正确使用桃花对于改善女性的气色和容貌也是有效的。
改善气色吃桃花
中医认为,桃花味甘、辛,性微温,入心、肺、大肠经,具有活血、嫩肤、祛瘀、止痛的功能。
桃花的药用功效在中国古代医书中很早就有记载。
《唐本草》记载桃花“治恶气,消肿胀满,益大小肠”。
《名医》认为“桃味苦、平,主去水气、利小便、除三虫”。
就连明代名医李时珍也高度赞扬桃花的治病功效。
1、桃花茶——润肠通便、护肤
长期便秘会影响新陈代谢,导致面色晦暗、皮肤粗糙、出现斑点、痤疮等。
许多严重便秘的人都存在皮肤问题。 如果你担心这个,可以试试这款桃花茶。
材料:桃花3朵,决明子9克。
做法:放入茶杯中,用开水冲泡片刻,代茶饮用。 每日1剂,分多次冲泡。
功效:桃花茶有润肤、润肠通便的作用。
2、桃花粥——活血化瘀
除了桃花茶,桃花粥也很推荐。
材料:干桃花2克,粳米100克,红糖适量。
做法:将桃花放入砂锅中,浸泡30分钟,加入粳米,小火煮粥。 粥煮好后,加入红糖,搅拌均匀。 每日 1 剂。
桃花粥能利水消肿,适用于肠胃燥热、便秘等情况。 服用3天后,便秘立即停止。
功效:红糖有温经作用。 温则行,热则行,寒则凝,所以有助于活血化瘀。
习惯性便秘的患者可以将红糖改为蜂蜜。 桃花粥不仅可以美容养颜,还能活血化瘀。
3、桃花水——减肥
《急需方》中有“桃花三朵,空腹饮,腰细”之说。
也就是说,桃花可以化痰,所以也有减肥的功效。
每天早晨起床,取桃花3~6朵,用开水冲泡,温服。 服用10天左右,停服7天左右,然后再服用10天。
桃花茶虽好养生美容茶,但也不宜无节制地饮用,以免消耗阴血,损伤人体元气。 总之,凡事都要适度。
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