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冬季养生滋补的几种中药材ghA微商品牌网

俗话说：“冬补春天养生中药，春打虎；冬不补，春受苦”。 冬季寒冷，宜进补，可以将“精气”储存在体内，来年春天不易生病。 同时，冬主内敛，气血趋于内行，体表皮肤紧绷。 这时的补品很容易被吸收，从而达到事半功倍的效果。 适合冬季保健的中药材有哪些？ 接下来我们就来了解一下吧。ghA微商品牌网

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1、杜仲ghA微商品牌网

功效：杜仲主产于四川。 其功能是补肝肾、强筋骨、安胎。 男女老少均可服用，尤其是腰膝酸软者。 具有非常好的治疗效果。ghA微商品牌网

用法：泡水、酒、炖肉。ghA微商品牌网

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2、党参ghA微商品牌网

功能：党参具有健脾润肺、养血生津的功效。 对于脾胃虚弱的人来说，服用党参会有更好的效果。 古人对党参有很好的总结：健脾而不燥，润肺而不寒，养胃而不凉，养血而不燥。 它既能滋补又能滋补。ghA微商品牌网

用法：党参切小块，煮汤。 党参焖羊肉也不错。 党参小枝可放入瓶中泡酒。ghA微商品牌网

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3、山药ghA微商品牌网

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功能：山药主产于河南省。 可分为毛山药和裸山药两种。 山药味甘，性平。 归脾、肺、肾经。 具有补脾胃、生津润肺、补肾固精的功效。 适用于脾虚少食、肺虚喘咳、久泻、肾虚遗精、小便频数等患者，对虚热止渴等症状有显着疗效。 对于儿童、老人、脾胃虚弱者、肺虚咳嗽者来说是极好的保健滋补品。ghA微商品牌网

用法：蒸食、炒食或做汤。ghA微商品牌网

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4.鹿角ghA微商品牌网

功能：鹿茸分为梅花鹿茸和马鹿茸。 产于吉林省。 具有温肾壮阳、补精血、安胎等作用。 可治疗阳虚所致的肢冷、头晕、腰膝酸软等症状。 对肾阳虚有很好的治疗作用。ghA微商品牌网

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用法：泡水、酒、炖肉或直接服用。ghA微商品牌网

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5、冬虫夏草ghA微商品牌网

功能：冬虫夏草是一种菌类植物，主产于云南、甘肃、四川、青海、西藏五省区46县。 其功能是补肺肾、止咳、化痰、止血。 例如对于老年人支气管炎、肺气虚、肾气虚等引起的人体脏腑失调，疗效更为显着。 同时，它还具有降低血脂的作用。ghA微商品牌网

用法：用水和酒浸泡春天养生中药，饮用至无味。ghA微商品牌网

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6.黄芪ghA微商品牌网

功能：黄色、黄色； 二苯乙烯，长。 它是一种古老的中药。 原产地甘肃、内蒙古等地。黄芪的主要食疗作用是益气固表止汗、解毒排脓、利尿消肿。 最好治疗气虚的症状，例如胃部下沉、呼吸困难等。 还能健脾胃，故有开胃食之功效。ghA微商品牌网

用法：用水或酒饮用。ghA微商品牌网

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7. 当归ghA微商品牌网

功能：主产于甘肃省岷县。 分为头、尾、全当归。 “头”止血，向上移动； “身”养血，守中； “尾巴”断血却不流； “拳”活血而不走。 血虚头痛，宜用当归头； 如果身体虚弱，可以用当归的身体。 筋骨疼痛，手足麻木，可用当归尾。ghA微商品牌网

用法：泡水、酒、炖肉。ghA微商品牌网

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8. 人参ghA微商品牌网

功效：人参被誉为药用植物中的“百草之王”，也被东方医学界誉为“滋阴补肾、强身健体”的佳品。 是著名的“东北三宝”之一。 人参的功效是大补元气、通脉行血、补脾润肺、生津养血、安神益智。 适用于体质虚弱、肢冷脉弱、脾虚食少、肺虚喘咳、津液伤渴、内热止渴、气血不足、久病不愈等症。身体虚弱，心悸失眠，阳痿宫寒。ghA微商品牌网

用法：用水泡，汤，酒浸，研末，立即饮用。ghA微商品牌网

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