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适合冬季养生的中药材有哪些呢?

2023-12-14 00:01:42 來源: 微商品牌网 作者:佚名

  

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冬季养生滋补的几种中药材MDm微商品牌网

俗话说:“冬补春天养生中药,春打虎;冬不补,春受苦”。 冬季寒冷,宜进补,可以将“精气”储存在体内,来年春天不易生病。 同时,冬主内敛,气血趋于内行,体表皮肤紧绷。 这时的补品很容易被吸收,从而达到事半功倍的效果。 适合冬季保健的中药材有哪些? 接下来我们就来了解一下吧。MDm微商品牌网

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1、杜仲MDm微商品牌网

功效:杜仲主产于四川。 其功能是补肝肾、强筋骨、安胎。 男女老少均可服用,尤其是腰膝酸软者。 具有非常好的治疗效果。MDm微商品牌网

用法:泡水、酒、炖肉。MDm微商品牌网

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2、党参MDm微商品牌网

功能:党参具有健脾润肺、养血生津的功效。 对于脾胃虚弱的人来说,服用党参会有更好的效果。 古人对党参有很好的总结:健脾而不燥,润肺而不寒,养胃而不凉,养血而不燥。 它既能滋补又能滋补。MDm微商品牌网

用法:党参切小块,煮汤。 党参焖羊肉也不错。 党参小枝可放入瓶中泡酒MDm微商品牌网

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3、山药MDm微商品牌网

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功能:山药主产于河南省。 可分为毛山药和裸山药两种。 山药味甘,性平。 归脾、肺、肾经。 具有补脾胃、生津润肺、补肾固精的功效。 适用于脾虚少食、肺虚喘咳、久泻、肾虚遗精、小便频数等患者,对虚热止渴等症状有显着疗效。 对于儿童、老人、脾胃虚弱者、肺虚咳嗽者来说是极好的保健滋补品。MDm微商品牌网

用法:蒸食、炒食或做汤。MDm微商品牌网

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4.鹿角MDm微商品牌网

功能:鹿茸分为梅花鹿茸和马鹿茸。 产于吉林省。 具有温肾壮阳、补精血、安胎等作用。 可治疗阳虚所致的肢冷、头晕、腰膝酸软等症状。 对肾阳虚有很好的治疗作用。MDm微商品牌网

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用法:泡水、酒、炖肉或直接服用。MDm微商品牌网

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5、冬虫夏草MDm微商品牌网

功能:冬虫夏草是一种菌类植物,主产于云南、甘肃、四川、青海、西藏五省区46县。 其功能是补肺肾、止咳、化痰、止血。 例如对于老年人支气管炎、肺气虚、肾气虚等引起的人体脏腑失调,疗效更为显着。 同时,它还具有降低血脂的作用。MDm微商品牌网

用法:用水和酒浸泡春天养生中药,饮用至无味。MDm微商品牌网

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6.黄芪MDm微商品牌网

功能:黄色、黄色; 二苯乙烯,长。 它是一种古老的中药。 原产地甘肃、内蒙古等地。黄芪的主要食疗作用是益气固表止汗、解毒排脓、利尿消肿。 最好治疗气虚的症状,例如胃部下沉、呼吸困难等。 还能健脾胃,故有开胃食之功效。MDm微商品牌网

用法:用水或酒饮用。MDm微商品牌网

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7. 当归MDm微商品牌网

功能:主产于甘肃省岷县。 分为头、尾、全当归。 “头”止血,向上移动; “身”养血,守中; “尾巴”断血却不流; “拳”活血而不走。 血虚头痛,宜用当归头; 如果身体虚弱,可以用当归的身体。 筋骨疼痛,手足麻木,可用当归尾。MDm微商品牌网

用法:泡水、酒、炖肉。MDm微商品牌网

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8. 人参MDm微商品牌网

功效:人参被誉为药用植物中的“百草之王”,也被东方医学界誉为“滋阴补肾、强身健体”的佳品。 是著名的“东北三宝”之一。 人参的功效是大补元气、通脉行血、补脾润肺、生津养血、安神益智。 适用于体质虚弱、肢冷脉弱、脾虚食少、肺虚喘咳、津液伤渴、内热止渴、气血不足、久病不愈等症。身体虚弱,心悸失眠,阳痿宫寒。MDm微商品牌网

用法:用水泡,汤,酒浸,研末,立即饮用。MDm微商品牌网

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