微商品牌网手機版 推广

荷叶和什么搭配最减肥

2020-12-01 08:51:12 來源: 微商品牌网 作者:青鸾传媒

  

荷叶为睡莲科植物莲的叶,荷叶是可以药用的,而且营养价值很丰富。荷叶具有一定的减肥作用,但是搭配别的食材减肥效果会更好,下面我们就来看看荷叶和什么搭配最减肥VLD微商品牌网

枸杞2.jpgVLD微商品牌网

荷叶和什么搭配最减肥VLD微商品牌网

1.枸杞VLD微商品牌网

原料:枸杞8克、干荷叶15克、冰糖适量VLD微商品牌网

做法:将枸杞与荷叶放入茶壶中,加开水加盖焖几分钟,再加入适量冰糖即可。VLD微商品牌网

2.桂香VLD微商品牌网

材料:荷叶半张、山楂50g、肉桂2g、冷水1000ml、冰糖适量。VLD微商品牌网

做法:荷叶弄碎放到水里煮开,加入山楂、肉桂、冰糖再煮6min。VLD微商品牌网

3.荷叶VLD微商品牌网

材料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。VLD微商品牌网

做法:把荷叶、炒决明子、玫瑰花用用开水冲泡即可。VLD微商品牌网

春夏最适合喝什么茶养生2.jpgVLD微商品牌网

4.山楂VLD微商品牌网

材料:山楂15g、决明子15g、荷叶1张。VLD微商品牌网

做法:山楂洗净切片,荷叶洗净切丝,同决明子和适量水共入锅中煮,取汁饮用。VLD微商品牌网

5.玫瑰VLD微商品牌网

材料:玫瑰花、洛神花、甜叶菊、陈皮、决明子、荷叶VLD微商品牌网

做法:先把材料放置壶中,倒入开水搅拌一分钟,主要是洗干净材料。然后倒出水。再放入适量水,大火煮滚后焖几分钟即可。VLD微商品牌网

6.茉莉VLD微商品牌网

材料:绿茶3g、茉莉花3g、荷叶1张。VLD微商品牌网

做法:荷叶弄碎,同绿茶、茉莉花和适量水共入锅中煮5min,取汁饮用。VLD微商品牌网

茉莉茶叶1.jpgVLD微商品牌网

7.绿豆VLD微商品牌网

材料:荷叶50g、绿豆50g。VLD微商品牌网

做法:荷叶弄碎,绿豆洗净放入锅中,加入适量的水煮开,再加入荷叶煮5min。VLD微商品牌网

从上文中我们可以了解到,荷叶和枸杞、桂香、荷叶、山楂、玫瑰、茉莉、绿豆搭配最减肥,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。VLD微商品牌网

上一篇: 湿热体质怎么调理

發佈評論:
  名字:   驗證碼:

  相关新闻
广告位
闽ICP备15016134号-3   Copyright © 2017-2018   
Copyright © 2017 微商品牌网 WWW.KA981.COM 版权所有 青鸾传媒
统计代码