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蒲公英是我们最熟悉的植物之一。 它很小，随处可见。 无论是农村田野，还是山区、森林、草原，到处都有开着小黄花的蒲公英。 但由于它们太常见了，人们从来不认真对待蒲公英。gBQ微商品牌网

然而，中医大师却称这种不起眼的蒲公英是天下良药蒲公英根可以减肥吗，是天然抗生素，也是正宗的消防草本。 蒲公英是世界上分布最广泛的药用和食用植物。 蒲公英在世界各地被用于传统草药，无论是在美洲印第安人、阿拉伯人、中国还是欧洲社会。gBQ微商品牌网

接下来我们就来看看蒲公英的用法和注意事项。gBQ微商品牌网

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四种必喝的蒲公英水gBQ微商品牌网

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护肝解毒必备饮品gBQ微商品牌网

蒲公英的所有功效中，最重要的就是保肝。 蒲公英的清热解毒功效有助于排出肝脏毒素。 蒲公英入肝、胃经，善于清肝解毒、清肝火、修复受损的肝细胞。 对于修复饮酒后的肝脏损伤有非常好的作用。 它有很大的清肝利胆作用，对肝炎、脂肪肝等都有很好的保护作用。gBQ微商品牌网

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有口臭、喉咙痛、咽炎的人gBQ微商品牌网

蒲公英的清热解毒、抗菌消炎的功效，正是抑制咽喉炎、扁桃体炎、咽炎的功效。 对“胃热胃火”引起的口臭有关键的治疗作用。 可以说，蒲公英对于控制咽喉炎症、扁桃体炎、咽炎有效果。 口臭的“消防员”。 蒲公英性寒，是清热解毒的良药。 同时，蒲公英还具有一定的促进肠道蠕动、加速肠道排泄、改善胃肠热的作用。gBQ微商品牌网

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乳腺炎患者一定要喝gBQ微商品牌网

我国古代就用蒲公英来治疗乳腺炎。 其清热解毒功效，可缓解因热毒积聚而引起的乳腺炎。 以蒲公英叶或根代茶，或煮蒲公英粥食疗。 坚持使用不仅有消炎作用，还能清火解毒，有利于乳腺炎的恢复！ 我国《国家药典》记载，蒲公英具有清热解毒的功效，可用于治疗乳腺炎，即现在所说的乳房红肿发炎引起的乳腺化脓性疾病。 因此，患有乳腺疾病的人可以多吃蒲公英或喝蒲公英茶进行日常保健，避免乳腺疾病进一步发展。gBQ微商品牌网

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坤中药蒲公英颗粒：清热消炎gBQ微商品牌网

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增强免疫力、减肥者gBQ微商品牌网

蒲公英在对抗有害微生物和真菌方面非常有效，这意味着通过蒲公英可以提高人体的免疫力。gBQ微商品牌网

蒲公英可以改善食欲和消化，还有助于胃中胆汁的正常流动，从而确保只有好的有益细菌才能留下来，从而进一步避免其他与胃有关的问题。gBQ微商品牌网

因为蒲公英具有利尿作用，促进排尿，最终有助于减肥。 尿液的某一部分含有脂肪，因此经常排尿可以帮助人们减肥，让更多的水分和脂肪从体内流失。gBQ微商品牌网

除了药用特性外，蒲公英还具有许多营养价值。gBQ微商品牌网

蒲公英无论是野生的还是栽培的，都是一种营养丰富的特种蔬菜。 新鲜蒲公英全株可食部分约为84%，每100克，可食部分含蛋白质4.8克，脂肪1.1克，糖类。 5.0g，粗纤维2.1g，钙216.0mg，磷93.0mg，铁10.2mg，胡萝卜素7.35mg，维生素B10.03mg，维生素B20.39mg，维生素C47.0mg，烟酸1.9g，不仅营养丰富而且具有很高的药用价值。gBQ微商品牌网

蒲公英泡三遍后不要喝水gBQ微商品牌网

有过敏体质的人不宜饮用gBQ微商品牌网

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蒲公英泡水虽好，但并不适合所有人，因为很多人喝了蒲公英水后会出现过敏症状，比如起荨麻疹或者全身发痒等。 这些都是过敏。gBQ微商品牌网

阴寒证者不宜饮用gBQ微商品牌网

蒲公英性寒，阴寒患者不宜使用。 否则，病情不仅不会好转，反而会产生副作用，身体状况恶化，食欲下降。gBQ微商品牌网

冷却后请勿饮用gBQ微商品牌网

炎热的夏天，大家都喜欢喝冷的东西，但蒲公英水要温热喝。 放凉后最好不要饮用，否则可能会引起腹泻等不适。gBQ微商品牌网

有些人不能单独喝蒲公英水——脾胃虚弱者不宜单独喝gBQ微商品牌网

对于脾胃虚弱的人来说，如果想吸收蒲公英的养生功效，最好不要单独喝蒲公英水。 喝之前可以加一些温和的东西来中和，比如加一些玫瑰花、红枣、姜片等。 等待。gBQ微商品牌网

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蒲公英泡水的黄金组合gBQ微商品牌网

蒲公英玉米须茶gBQ微商品牌网

配方：玉米须1克、蒲公英1克、黄精0.5克、玫瑰花0.3克gBQ微商品牌网

功效：本方主要发挥蒲公英、玉米须的降血糖作用。 中药中，玉米须又名“龙须”，性平，有利尿消肿作用，有清肝利胆作用。 据《浙江中西医结合杂志》报道，用开水代茶反复冲泡玉米须，对治疗糖尿病有很大作用。gBQ微商品牌网

蒲公英的活性成分蒲公英多糖也具有良好的降血糖作用。 而且蒲公英根可以减肥吗，蒲公英具有抗炎作用，与玉米须一起作为茶代用品使用，有助于预防糖尿病并发症。 添加玉竹有滋阴生津的功效，可以止渴。 玫瑰花性温，润胃，可以中和茶的寒气。gBQ微商品牌网

蒲公英薏苡仁茶gBQ微商品牌网

方药：蒲公英根、薏苡仁、小豆、五行草、芡实、绿茶、淡竹叶、槐花。gBQ微商品牌网

功效：蒲公英能清热解毒、利尿、泻火、祛湿。 可以改善湿热引起的恶心、舌苔黄等问题。 对于湿热引起的痤疮也有很好的效果。gBQ微商品牌网

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淡竹叶能清心、利尿、除烦、止渴消暑、解毒利尿，多用于花草茶饮品中。 红小豆具有健脾、利湿、消肿、解毒的功效。 薏苡仁能祛湿、益肠胃、消水肿、健脾和胃。 薏苡仁应该炒着吃。gBQ微商品牌网

芡实具有健脾祛湿、补肾止泻的功效。 槐花具有清热、凉血、止血的作用。 五行草具有清热解毒、利尿除湿、散血消肿的功效。gBQ微商品牌网

蒲公英玫瑰花茶gBQ微商品牌网

蒲公英善于为肝脏解毒，修复受损的肝细胞。 能拮抗内毒素对肝细胞溶酶体和线粒体的损​​伤，解除抗生素作用后释放的内毒素引起的毒性作用，具有护肝、强肝的作用。 再生能力。gBQ微商品牌网

玫瑰补肝和胃、调经、活血、促进血液循环。 可温养心肝血脉，解体内气滞，具有镇静、安神、抗忧郁的功效。 对肝脏健康很有好处，而且可以暖胃、养胃，还可以解郁，帮助人们调节情绪，对于疏肝解郁有很好的作用。 再加上蒲公英的保肝解毒功效，两者加起来效果加倍。gBQ微商品牌网

文字| 来自网络gBQ微商品牌网

编辑|于思源gBQ微商品牌网

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