2019-06-14 09:08:19 來源: 微商品牌网
说起减肥,什么食物应该吃,什么食物不应该吃,大家都会知道个大概,但却又不会说十分确定,对不对?因为热量这个玩意,概念是有,具体却有点模糊,今天我们就说说,减肥期间,什么食物不应该带回家。
薯片
薯片鲜香酥脆,令人食指大动,停也停不下了,极易上瘾,所以最好不要再家里存放。它是高热量、高脂肪的零食,吃掉两小包的薯片很轻松,可是这相当于吃了20克的脂肪。
咖啡奶精
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