生活中不少嫌弃自己身材肥胖的人都正在通过节食的方式进行减肥，不少人认为在减肥期间吃水果就有助于减肥，其实有些水果吃多了反而没好处，那么饮食减脂期间哪些水果不能吃呢？下面就给大家做一下推荐。8iT微商品牌网

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　　饮食减脂期间不能吃的水果：8iT微商品牌网

　　1、桔子8iT微商品牌网

　　桔子含有含有很多的有机酸，并且含有很多的糖分，糖分是产生热量的重要来源，如果在减肥期间吃桔子的话一下子会摄入太多的热量，会导致大家变得越来越胖。还有空腹的时候吃桔子会增加胃酸出现，从而引起脾胃泛酸、满闷。8iT微商品牌网

　　2、西红柿8iT微商品牌网

　　虽然西红柿有着很高的营养价值，但是它里面非常多的柿胶酚和果胶成分，减肥期间食用西红柿的话会与人体中的胃酸发生反应，产生一些块状物，而且不易溶解，那些块状物很有可能引起堵塞，导致胃部压力升高，最终出现胃胀痛。8iT微商品牌网

　　3、山楂8iT微商品牌网

　　山楂味道吃起来酸酸甜甜的，是属于酸性水果，不少人都喜欢在饭后吃点山楂有助于消化，但是减肥期间大家吃的本身就不多，很多时候肚子里面都没有什么食物，这时候吃山楂就会对胃部产生刺激，患上胃病。8iT微商品牌网

　　4、柿子8iT微商品牌网

　　柿子与西红柿成分差不多含有果胶、可溶性收敛剂，其中的物质是利于消化和吸收的，不过减肥期间吃的比较少，胃部本身胃酸就非常多，如果吃柿子的话会出现厌恶、胃疼、胃穿孔等症状。8iT微商品牌网