#养生音乐专栏#五音养五脏，养生对照时间表
2023-10-20 07:01:31 來源: 微商品牌网
健康音乐专栏
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音乐是很好的“治疗师”。 当歌曲结束时，疾病就会消退，人就会平静。 五行音乐可以平衡五行五行音乐养生，增加财运。
在中医心理学中，音乐可以感染、调节情绪，进而影响身体。 聆听时，曲调、情绪、五脏六腑产生共鸣、相互作用，达到血脉汹涌、精神心脉畅通的效果。 从生理上来说，当音乐振动与人体的生理振动（心率、节律、呼吸、血压、脉搏等）相匹配时，就会产生生理共振和共振。 这就是“五音疗法”的身心基础。
本栏目将持续为大家更新养生音乐、繁荣音乐。 选择适合您的音乐，踏上一场渗透心灵的养生之旅！
天有五声，人有五脏。 五行的节律可以调节五脏六腑之气，具有祛病治病的功效。
五脏六腑的能量音乐是利用五行五声的理论而创作的。 音乐的节奏可以与人体的生理振动频率和节奏产生共鸣。 它能与人体五脏的心、肝、脾、肺、肾巧妙地相互作用，引导五脏的健康运行，更好地调节人的心理、情绪、精神状态等。
五声养五脏，养生对照时间表
五声
五要素
五内脏
推荐时间
辅助茶
征收
火
心
21:00-23:00
红茶+少量绿茶
喇叭
木头
肝
19:00-23:00
绿茶+少量白茶
宫
地球
脾
饭后一小时
黄茶+少量红茶
商业
金子
肺
15:00-19:00
白茶+少量黄茶、红茶
羽毛
水
肾
7:00-11:00
红茶+少量白茶
金伤阴：补肺
金属音乐可以帮助人们扩张肺部，增加肺活量，吸收大量氧气，管理肺和肠道的健康。
阳春白雪音乐：传奇乐团-中国古典音乐经典集（四）十大古歌
平湖秋月音乐：中央民族乐团-古筝传奇
月下风筝音乐：广东音乐团-广东音乐名曲精选4 平湖秋月
翠湖春晓音乐：中央民族乐团——百年经典
娇窗夜雨音乐：李伟（古筝演奏家）-传统古筝歌曲精选
木角声：养肝
木乐具有采集、养血、安眠的作用，可防治血行不畅、心肾不和。
胡家十八拍音乐：关平湖-歌曲集
四合如意音乐：周秉生-江南四竹
中华六班音乐：叶培新-风华国韵-江南丝竹
云清音乐：叶培鑫-高雅国韵-江南丝竹
慢六班音乐：星星-中国民族音乐大师纯独奏CD14江南丝竹
水育阴：补肾
水音乐代表生命之源，可以强化肾功能，刺激肾上腺素分泌，放松小腹，平衡免疫系统。
梅花三弄音乐：中央民族乐团-笛子名曲1
平沙落雁音乐：关平湖 - 关平湖古琴曲集
迎宾音乐：星星-五行健康音乐-水
春天来了音乐：星星-300首中国民间音乐-3-春天的诗
欧陆王记音乐：关平湖-关平湖古琴曲集
火——正阴：养心
火音乐是根据心经、小肠经设计的经络养生音乐。 具有固本元气、帮助人体吸收的特点。 可预防和治疗胸闷、心悸、吸收不良等。
紫竹乐：芦花岩-中国古典歌曲-浪漫古筝（7）
花满月音乐：民族乐团-十大中国民歌04（10）
水莲花 音乐：李伟（古筝演奏家）-郑无双
春风傲乐：民族乐团-广东音乐（四）
二泉映月音乐：阿丙——民间音乐家华彦钧（阿丙）1893-1950年纪念专辑
地锣声：补脾
地乐是根据脾经、胃经设计的经络养生音乐。 具有养胃、滋补、助消化、增强筋力的作用五行音乐养生，可防治胃寒、内热、精神疲劳等。
十面埋伏音乐：民族乐团-十大中国丝竹金曲06（10首）
渔船唱晚乐：中国民族乐团-古筝古琴十大金曲01（10首）
汉宫秋月曲：余秋轩——中国民间音乐大师古筝纯独奏欣赏全集
雨打香蕉音乐：中华民族乐团-十大中国民歌04（10）
音乐在苏州：民族乐团-中国十大笛子、笛子歌曲07（10首）
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