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如今，男性朋友在社会上面临的压力远高于女性朋友。 过大的工作压力和过重的生活负担也导致了很多男性的身体亚健康状况，其中性功能低下是最常见的状况。 因此，本文将气功治疗性功能减退的方法介绍如下。77i微商品牌网

气功（）是中国传统的保健、养生、祛病方法。 是以呼吸、身体活动、意识的调节（调息、调身、调心）为手段，以强身健体、防病治病、强身健体、延年益寿的身心锻炼方法。开发潜力。 。77i微商品牌网

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主要注重调节自然之气与先天之气的和谐关系。 在中国气功中，先天之气是父母赋予的原始之气，运行在人体的十二经脉和奇经八脉中。77i微商品牌网

练气功是一种高深的功法，叫做开八脉法。 具体方法如下：77i微商品牌网

首先，做准备练习，站立，全身放松，双脚分开与肩同宽，用舌尖轻轻舔上颚，闭上眼睛片刻； 睁开眼睛看腹部肚脐以下的位置（即丹田），保持均匀自然的呼吸等。待全身气血平静后，闭上眼睛，将意念集中在会阴（肛门和生殖器之间的区域）。 接下来养生气功小周天练法，通过吸气和呼气进行练习。77i微商品牌网

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第一步：吸气。 将会阴气吸至尾骨处，然后沿督脉至头顶百会穴。77i微商品牌网

第二步：呼气。 气从头顶经过任脉，到达会阴穴。77i微商品牌网

第三步：吸气。 气自会阴流至脐，分左右两支，沿带脉至背部两腰眼，直达两肩井穴。77i微商品牌网

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第四步：呼气。 气从两肩井连同双臂外侧的阳俞经，由手背流至中指，再流至手掌劳宫穴。77i微商品牌网

第五步：吸气。 气从两劳宫穴出来养生气功小周天练法，沿着手臂内侧的阴郁脉回到乳房。77i微商品牌网

第6步：呼气。 双气自乳房流下，集脉于脐，最后到达会阴穴。77i微商品牌网

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第7步：吸气。 气从会阴穴直达心脏，刺激脉搏，但气未达心脏。77i微商品牌网

步骤8：呼气。 气从心下行至会阴穴，沿腿外侧阳桥经分成左右两支，然后从脚背直行至脚心涌泉穴。77i微商品牌网

第9步：吸气。 气从双脚的涌泉穴出来，从腿内侧的银桥经脉出来，再经会阴穴到达丹田。77i微商品牌网

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第10步：呼气。 气从丹田直达会阴穴。77i微商品牌网

完成上述五吸五呼十步后，屏住呼吸休息一会儿，然后继续，每天重复几次。 完成这个练习后，你会感觉轻松很多，心情也会明显好转。77i微商品牌网

可以说，目前造成很多夫妻关系破裂的主要问题，与男性性功能衰退有直接关系。 可见，性功能下降是一个需要男性朋友们高度重视的问题，而本文介绍的气功治疗方法值得男性朋友们尝试一下。77i微商品牌网

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