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小娴最近的亮相显得臃肿肥胖，往日优美的曲线已经不复存在。 （图片来源：台湾苹果日报）X1Q微商品牌网

锦荣热爱健身，保持着健硕的好身材。 （图片来源：台湾苹果日报）X1Q微商品牌网

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蔡依林姐夫林传凯（右）现身记者会，作证称自己听从蔡依林的建议，减掉了20公斤。 （图片来源：台湾苹果日报）X1Q微商品牌网

新华社7月8日电 据台湾《苹果日报》报道，蔡依林（Jolin）出道10多年来，体重已经减轻了10余年。 她写了新书《保持苗条》，与公众分享她的经验。 在回答如何减肥又不减胸的问题时蔡依林减肥方法，她说：“补充蛋白质和胶原蛋白。” 她表示会把这本新书推荐给极度肥胖的小娴。X1Q微商品牌网

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报道称，蔡依林尝试过吃单一食品或代餐、减肥药，甚至针灸、用胶带缠住手指等奇怪的减肥方法。 最终她发现自己五年的减肥之路白费了。 直到营养师纠正了她的观念，她才开始“敢于减肥”。 吃”，她现在身高158厘米，体重41公斤。昨天的发布会上，连姐夫都上台说，在蔡依林的介绍下看到了营养师，体重从之前的99公斤减到了77公斤。与妻子蔡敏文顺利结婚。X1Q微商品牌网

开始吃美国菜并否认同居锦荣X1Q微商品牌网

蔡依林曾被拍到与锦荣在一家美国餐厅用餐。 当被问到是否会配合伴侣吃他爱吃的食物时，她说：“我想吃！” 她会有小贤（何守正饰）这样的大男友蔡依林减肥方法，让你的身材变形吗？ 蔡依林回答：“我觉得她真的需要这本书。” 此言一出，引起了在场记者的惊呼。 她连忙解释道：“她以前可能吃过减肥药，停了身体就会造反，我很想请她看一下。” 营养师。”X1Q微商品牌网

台湾媒体总结了这些规则。 如果你想问蔡依林的丑闻，秘诀就是不要说出对象的名字。 比如她最近有没有勤奋健身（像锦荣一样）？ 她说：“现在偶尔开演唱会也很忙。” 而且他已经搬出了原来出租的房子。 她还一个人住吗？ 她坚定地回答：“是的。” 但她的表情和笑容却屡屡透露出她现在很幸福。X1Q微商品牌网

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