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曲利民老师讲课生动有趣ebd微商品牌网

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曲利民老师与读者合影ebd微商品牌网

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倾听和参与ebd微商品牌网

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认真记笔记ebd微商品牌网

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在热爱健康、热爱传统文化的人们中，曲利民老师很受欢迎。 她的言语真诚，有一种英雄气概，很有感染力。 5月25日，曲利民老师做客北京青年报“恩惠”讲座，也是一场颇受欢迎的活动。ebd微商品牌网

瞿老师将自己定位为传统文化的传播者。 她教授《黄帝内经》、《诗经》、《道德经》。 她致力于传播中医药文化，主张中华文化的“道”只能落实在“人”层面。 这是有意义的。 它主张从生活的角度解读文化和科学。 相信每个人只有对自己的生命本能和灵魂有充分的认识和反思，才能有中国方式的认知和健康舒适的生活。 生活。ebd微商品牌网

几千年前写成的《黄帝内经》被曲利民演绎得非常“接地气”，曲利民老师也很高兴在现场看到了许多年轻的面孔。 她认为，大多数老年人已经知道身体的重要性，关注健康和自身。 相比之下，年轻人忙于事业和生活，忽视了自我照顾。 他们对于健康知识也存在很多误区。 因此，他们应该多读经典，用这些经典知识来保护自己、爱自己。ebd微商品牌网

曲利民老师的讲课非常热闹。 大家时而哈哈大笑，时而频频点头。 曲丽敏还专门向年轻读者讲述了关于孩子和教育的问题，甚至还谈到了她自己的故事。 原来，曲和老师也是一个天生独立的“问题儿童”。 他因太顽皮而被幼儿园开除。ebd微商品牌网

听完讲座后，显然大家仍不满意，但受益匪浅。 一位读者在讲座结束后给家人打电话：“刚才专家说，应该是……”可见，瞿老师讲述的《黄帝内经》与讲座没有必然联系。 随着时间的流逝，它已经衰落了，但它是可以帮助一切众生的大智慧。ebd微商品牌网

经典的意义在于“不变”ebd微商品牌网

读经典是最经济、最短的阅读方式ebd微商品牌网

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涉足中医后，《黄帝内经》逐渐成为曲利民的“最爱”。 她觉得领悟生命的微妙原理，才能揭示经典的浩瀚，行医是进入道教的一大捷径。 《黄帝内经》是道教的基础。 从此，她总是把这本书放在书包里，一有时间就拿出来看。ebd微商品牌网

2006年，曲利民的电视讲座《黄帝内经·养生智慧》创造了健康栏目收视奇迹。 十二年后，他写成《曲里民经讲黄帝内经一》，以“经经讲经”的方式逐字解释《黄帝内经》原文。 该书近期由凤凰联动推出曲黎敏讲养生，也为曲利民老师提供了做客“恩惠”讲座的机会。ebd微商品牌网

社会变化如此之快。 拥有3000年历史的《黄帝内经》如何解决现代社会的现实问题？ 对此，曲利民表示，世界变了，几千年来很多东西都变了，但也有一些东西没有变。 人的五脏六腑没有变，爱、恨、恨等情感也没有变。ebd微商品牌网

经典对于现代社会的意义就在于它对应着永恒性。 曲利民说：“我们现在学到的很多东西都是对应着变化的，但变化的东西就不是经典了。这有点像爱整容的女人。说实话，无论你整容多少，都会有变化。”总是有衰老的一天，所以说到底，你看那些整容的人，都缺乏那种自然的状态，脸色僵硬，热衷整容的女人，不知道女人的修养。不要从变化中修，而是从不变中修。人是无法抗拒生老病死的，不变的是你美丽的灵魂，你要修的就是这个……”ebd微商品牌网

另一个需要读经典的原因是曲利民认为，现在大家都过着碎片化的生活，微信多看，书少读。 她希望大家能够完整地读完。 为了完整地阅读，你应该从经典开始。 、“经典是最经济、最短的阅读方式”。ebd微商品牌网

至于为何推崇《黄帝内经》，曲利民认为，《黄帝内经》是中国古典文化最接地气的一本书。 “为什么这么说？因为这一世，我们带来的只是我们自己的身体。如果这一世我们连自己的肉身都不了解，难道还能说了解了世间的一切吗？肉身是最真实、最有力的现在。我们知道多少？我们了解自己的五脏六腑，了解我们自己。我们对疾病了解多少？《黄帝内科》让我们了解自己的身体。看完《黄帝内科》内科，你会想知道古代中国人怎么能把事情解释得这么清楚。”ebd微商品牌网

什么都不做和做某事ebd微商品牌网

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许多人对《道德经》十分推崇。 但曲利民认为，人们一直持有“黄老之学”的观点，这意味着《黄帝内经》和《道德经》不应该分开。 所谓“黄先来”，应该先了解《黄帝内经》，然后再读《道德经》。 如果有些人连《黄帝内经》都没学过，那么他们对《道德经》的解读就不会准确。”ebd微商品牌网

曲利民介绍，虽然《道德经》首次谈到“无为”，但“无为”的含义在《黄帝内经》中也有解释。 在曲利民看来，“无为”至少有两层含义。 一是天无为，即春必有夏，夏必有秋，秋必有冬。 它永远不会被搞乱。 “无为”归根到底就是“守时、守位”。ebd微商品牌网

“无为”的另一个含义是相对于“做”而言的。 曲利民说：“为什么我们中国文化总是强调不向外求，而向内求？因为‘你’的第一义是‘理所当然’，人脑是‘行动’，而颈下的胸腹腔是“无为”，比如你吃肾花是为了补肾，认为吃肾花就能补肾，这是理所当然的，肾花就是我们无从知道你的身体有多少可以滋养你，有多少会变成垃圾。所以，不要想当然，吃饭的时候不要贪心。想想我拥有的，肯定能滋养我的身体。什么。学经的要点就是给你一个判断是非的原则。比如人们常说的“以形补形”，这在《黄帝传》中没有提到。 《内经》，所以“以形补形”是我们的理所当然，是我们的无知。ebd微商品牌网

曲利民说，除了把事情视为理所当然之外，我们的“有为”头脑还有两点：一是欲望过度，二是总想干涉生活。 人体（胸腔和腹腔）处于不活动状态。 它并不关心大脑怎么想，而是做它应该做的事。 内脏各司其职，决不胡作非为。ebd微商品牌网

颈部连接着“无为”的身体和“活动”的大脑。 在曲利民看来，未来的常见疾病中，甲状腺功能障碍、声音嘶哑等问题将会越来越严重，因为这些问题意味着行动与不行动之间的强烈冲突。 可以说，冲突越激烈，患病的几率就越高。ebd微商品牌网

当你感到身体疼痛时，不要急于服用止痛药，否则会拉响你生命熄灭的警报。ebd微商品牌网

曲利民说，《黄帝内经》明确说明，所谓补并不是我们想象的那样，认为吃什么都可以给身体补。 “其实，凡是吃进去的、喝进去的东西，都必须先汽化曲黎敏讲养生，然后才能被吸收，这是一个特别重要的原则。那就是，只有已经汽化的东西，才能被我们吸收，而汽化的能力取决于“我们身体里的阳气。所以我们变老了，因为我们的阳气衰退了，我们不能再吸收那么多好的东西了。”ebd微商品牌网

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什么是气化？ 曲利民以输液、输血为例，“西医最大的补血方式就是输血。当我​​们的家人、朋友接受输液、输血时，周围的人都会着急，总想知道为什么要输？”一滴一滴的，为什么不能补充得更快一些，甚至有的人脾气暴躁，趁着护士不在，赶紧松开滴注开关。但事实上，如果输液、输血太快，病人就会有危险。”ebd微商品牌网

造成危险的原因是中医理论中提到的汽化问题：“不管怎么说，输血都是体外的异物，输血后需要用你的能量来把它汽化掉，没有的部分只有这样才能给自己补充，被自己吸收，这个气化是一个需要时间和精力的过程，所以如果输液或者输血太快的话，就意味着必须要用更多、更高的能量来驱散，对于一个重病患者来说，他本身的气血已经不足，如果将体内的能量大部分抽出来驱散，就会导致身体很快变冷，这可能会导致危险。”ebd微商品牌网

所以，曲利民说，有的时候救援紧急情况需要慢慢来，不能很快，因为这是靠你身体的气能。 如果你彻底理解了这些道理，你就会对生活有新的想法。 “所以学习《黄帝内经》给了我们生命新的机会，让我们重新认识生命。”ebd微商品牌网

曲利民建议，以后如果生病了，要学会寻找根本原因。 “比如，西医认为甲状腺结节不是病，不需要治疗，但中医一定要找到病因。为什么会出现甲状腺结节？西医里的止痛药叫广谱药。不管你有没有头痛、胃痛、膝痛、关节痛、胃痛、痛经，都可以用止痛药来“止”。但中医不是这样的。只是头痛而已，《内经》里说的。通过经络来详细解释一下，头痛有几种类型：额头疼痛，包括眉骨疼痛，是胃经引起的；太阳穴两侧疼痛，是胆经引起的；头痛是胆经引起的。后脑勺疼痛是膀胱经引起的；百会穴疼痛、头顶疼痛是肝经引起的，还有脑部空痛，需要具体辨证。 这可能是肾脏问题或脊髓问题。 如果生病了，请服用止痛药。 医学上，这被称为熄灭生命的警报，因为你的身体正在通过疼痛来通知你出现了问题，所以你要特别注意。”ebd微商品牌网

曲利民建议大家读一读《黄帝内经》，因为它是一种“自救”的方法。 “中医讲方子，方子是对的，开方子就是给你人生正确的方向。”ebd微商品牌网

让孩子多花时间“爬”，不要急于走路。ebd微商品牌网

谈到孩子，曲丽敏脸上露出温柔的神色，因为在她看来，刚出生的婴儿就是“神”。 你说的神是什么意思？ 它意味着吃、喝、爱和拥抱。 因此，我们每个人都成为了神。 《黄帝内经》开篇就说：“昔时，黄帝生为神，体弱能言，幼时能遵规矩，幼时力健敏捷。老了，成熟了就到了天。“所以说，我们每个人一出生就是神，都受到神的保护。 孩子出生后，有一个动作是不需要父母教的，那就是会把拇指放在无名指根部，握成拳头。 这个动作称为“握”。 他这样握紧小拳头，有两层含义。 第一，握力强，说明肝经强。 肝经强大了，人才能生，死了，我们都放下了，也就是说我们最后死的经就是肝经。 因此，老人的手握得越紧，他的寿命就越长。 这就是“握”。 “骨”就是坚固的灵魂。 孩子最怕的是被吓到。 即使在妈妈肚子里，当妈妈的脚空着的时候，孩子也会受到惊吓。 这就是为什么有些孩子的眼睛之间总是有一条静脉。”ebd微商品牌网

很多家长都认为宝宝什么都不会，但在曲利民看来，孩子就是小神仙。 虽然他们不会说话，也不会走路，但他们其实什么都知道。 “有些自闭症孩子还在妈妈肚子里。 李石知道外面的世界不好。 他出生后自然就封闭了自己的心。 他每天都听着父母的争吵。 他怎么会喜欢这个世界呢？ 有一次，我看到一个自闭症孩子不停地摸妈妈的肚子，我说：“你想回去吗？” “孩子放声大哭。你看，他不是自闭症，因为他明白自己想听什么。”ebd微商品牌网

一些年轻家长向曲利民表示，担心孩子走路太晚，但曲利民认为无需担心。 相反，她建议延长孩子爬行的时间，“因为爬行是训练孩子运动协调性的最好方法。 现在的孩子，孩子的协调性特别差，尤其是剖腹产的孩子。 剖腹产出生的孩子尤其需要经常爬行。 当孩子开始走路的时候，头上的囟门可以慢慢合上，只有囟门闭合了，嘴才能张开说话。 生活是有程序的，所以不要着急乱搞。”ebd微商品牌网

小时候，妈妈把我打得扫帚毛都秃了。ebd微商品牌网

说起教育孩子，曲丽敏老师也举了自己的例子。 她笑称自己从小就不容易操心。 她经常被妈妈打：“我小时候总是被打，肺管皮毛。天哪，被打后感觉真好，更别说记仇了。不过，妈妈不承认” “是的。她说她从来没有打过我。这都是我的想象，我根本不用想象。我还清楚地记得我躲避扫帚的那次，扫帚上的头发都被打秃了。”ebd微商品牌网

曲丽敏笑称，有读者告诉她，“我想把孩子培养成你这样。我想，如果你把孩子培养成我这样，你的父母该有多强？我被开除了。”那时在幼儿园。” ，我现在想不通，你认为幼儿园为什么要开除我？”ebd微商品牌网

在读者的笑声中，曲丽敏说，正是因为她小时候太调皮，所以父母才担心她。 所以，长大后，她想成为一个非常优秀的女人。 “我不仅对妈妈好，对婆婆也好。” ，对大家都有好处。”ebd微商品牌网

曲利民还建议，有女儿的父母不要把女儿养得太乖。 “女孩子如果太乖，以后就会有生命危险。所以，妈妈常说，女孩子有勇气。”ebd微商品牌网

曲利民认为，医疗的核心是看人性，这在《黄帝内经》中也有论述，“诸病皆自生，非人所植，心有什么病，就会造成它”。 ”。 这样的疾病，所以我们还是要强调，我们应该通过阅读经典来重新认识自己。 当我们了解了内脏之后，我们就不会对自己的生活有那么多的假设。 经典可以给我们带来内心的平静，因为她准确地向我们展示了我们生活中哪里出了问题。”ebd微商品牌网

曲利民甚至建议，即使看不懂古书，也不妨在家里放几本经典之作。 也许有一天你的孩子会看到它们，也许他们会喜欢它们。 我们中国有句俗话叫“绵绵不绝”，这句话真微妙，也许中国文化就是这样传承下来的。ebd微商品牌网

文/图/本报记者 张佳/韩赛ebd微商品牌网

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