2023-11-14 16:05:48 來源: 微商品牌网
冬天吃枸杞,尤其起到滋补身体的作用,有助于人体“阳气生长”。 《本草纲目》等中医经典对枸杞有记载。 人们认为,经常食用枸杞可以“强筋骨,轻身不老”,使身体不那么老。 人是“耐寒耐热”的。 之所以能耐寒,是因为枸杞能“回阳气”,滋补肝肾,明目强身。 正如《本草纲目》中所说:“能补气,能补血,能生阳,能滋阴,能祛风湿,是完美的结合。”
冬天,人们把自己裹在厚厚的棉衣里,以帮助阳气御寒。 枸杞与羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等同用,可助人体阳气生长,抵御冬季严寒。
在我国和世界各国,科学家们从未停止过战胜疾病的研究和探索。 我国有着悠久的养生文化传承历史,有几千年博大精深的药食源流理论,可供后人享用。 枸杞的前世今生就是最好的例子。
现代人最烦恼的疾病:糖尿病、高血压、心脏病、肝肾疾病,特别是癌症,发病率逐渐上升,给人民和社会带来巨大的压力。 经过不断的研究,特别是近年来,中国植物学家和健康专家逐渐发现,吃枸杞可以给现代人的健康带来惊人的好处。 原来,枸杞所含的特定营养成分,与现代人容易患的疾病有关,尤其是预防疾病的元素,而且是一一对应的!
现代疾病因服用枸杞而改变。 中外专家学者对枸杞的研究数据证实,枸杞与居民日常健康生活密切相关。
大量事实证明,枸杞是人类健康的守护神,是防治疾病不可缺少的营养品和良药。
中国科学院的专家学者对宁夏枸杞的营养成分进行了实验和研究,发现自古入药的宁夏枸杞对于增强人体免疫功能、抵抗和预防疾病特别有效! 黑枸杞中所含的花青素可以清除人体内的自由基。 ,从而预防肿瘤疾病的发生。
早在两千多年前,《诗经·小雅》就有诗云:“登北山,采其气”。 吴树干和赖长阳先生将这两句话翻译成现代语言:“绝望中,我上北山摘枸杞冬季枸杞泡什么才养生,摘枸杞。” 可见,枸杞的生长和食用有着悠久的历史。
普通人每天吃枸杞约3克,即6粒左右。 一个月后冬季枸杞泡什么才养生,他们会感觉自己的身体状况有所改善。 应根据自身情况控制用量,以免引起内热。
冬季,枸杞可用来煲汤、煮粥、炒菜、泡茶、咀嚼。 感冒、发烧、腹胀或腹泻时请勿服用。 对枸杞过敏者不宜服用。
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