2023-11-15 16:06:40 來源: 微商品牌网
进入职场以来,大家杯中的饮品也逐渐变得更加健康——夏天冰镇美式消水肿,冬天保温杯泡枸杞,“健康”二字深入骨髓。 除了市面上常见的这些饮品外,还可以尝试用“养生”的中药来代替茶。 所谓中药代茶,又称药茶,是指将中草药与茶配合,或单独用中草药(单味或复方)冲泡、煎煮七种体质养生茶饮,然后像茶一样饮用。
看看哪种中药代茶品适合你呢?
抑郁、焦虑、胸闷、叹气、喉咙有异物感、容易失眠等气郁体质的人 - 疏肝开郁茶,功效:疏肝解郁、理气开窍血液循环;
患有咽喉不适、偶尔清咽咳嗽、咽干、痰滞咽喉等慢性咽炎的人。 - 清咽茶,功效:清热润喉;
对于高脂血症、脂肪肝、肥胖等痰湿体质的人。 - 除湿降脂茶,其功效是:化浊降脂、健脾祛湿;
焦虑、失眠等人群 - 舒缓安神茶,功效:安神助眠;
疲劳、口干舌燥等阴虚体质的人——益气养阴茶,功效:益气养阴,生津止渴;
阳虚体质易疲劳、精神不振、怕冷、易感冒的人——抗疲劳茶,功效:补虚壮阳、益气补阳;
以大便干燥为主的便秘者——润肠通便的茶,缓解便秘;
阴虚体质的人经常会感到眼睛干涩、视力模糊等,还有经常看电子产品、电脑的人——滋阴明目茶,功效:养肝明目。
中药代茶的正确冲泡方法
用开水冲泡中药茶前,应快速过水,除去杂质和灰尘。 最好选择合适的茶具。 沙子、陶瓷和玻璃制成的茶壶是最好的,带盖的保温杯也可以。 将药物用沸水浸泡10-30分钟,代茶饮用。 每日服用 1 剂数次,直至无味为止。
中药代茶的适用范围
疾病治疗
本发明的中药代茶品清淡细腻,味甘平和,不伤胃,使用方便,适合长期饮用,因此可以作为一些轻度或慢性疾病的治疗方法。疾病。
病后护理
中医治疗疾病时,即使在实证上也强调“病大体弱而止”。 不要攻击太多,病情中等时停止。 为了消除疾病的致病因素七种体质养生茶饮,可以选择饮用药性温和的茶,治疗后祛邪强体,从而达到补正气、调和脏腑、促进康复的目的。
卫生保健
人的衰老多是五脏气血亏虚所致。 因此,保健、抗衰老更注重进补,如补气血、滋补五脏等,经常食用有此功效的中药来代替茶,是抗衰老的方法之一。中医。
传统医学二科普通门诊
门诊时间:
周一至周六全天,周日上午
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