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春天梳头是最好的养发方法。 《养生论》云：“春三月，每日晨梳头一两百次”。 春天特别注重梳头，因为春天是大自然阳气萌发、上升的季节，人体的阳气也向上、向外上升。 头发、毛孔逐渐舒张，循环系统功能加强春季梳头养生，新陈代谢旺盛，头发生长迅速。 此时多梳头发，可以帮助阳气畅通春季梳头养生，加强气血循环，促进头发生长。gwE微商品牌网

梳头的禁忌：gwE微商品牌网

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1、选择梳子时，应选择顶部齿圆且不锋利的梳子，齿不宜太密或太稀疏。gwE微商品牌网

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2、避免使用塑料梳子，以免产生静电。 最好使用木梳或牛角梳。gwE微商品牌网

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3.不要尝试用金属发刷梳理打结的头发，这样很容易弄断头发。gwE微商品牌网

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4、梳理头发时不要用力过大，而是轻触头皮，让其感受到按摩压力，促进血液循环。gwE微商品牌网

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5、头发干燥者梳理时应用力些； 油性头发的人梳理时用力越小越好。 如果用力过大，会刺激皮脂分泌增加。gwE微商品牌网

6、头顶上分布着人体的经络很多，穴位也非常密集。 梳理头发时，可以刺激头发，使经络更加顺畅。 因此，梳头发时应顺着经络的方向。 从额头、发际线穿过头顶梳至脑后，从太阳穴两侧沿耳廓梳至耳后。gwE微商品牌网

7、梳理头发应重复50至100次，以畅通血液循环，有利于头发的滋润和生长。gwE微商品牌网

8、保持梳子清洁，经常用肥皂水清洗，以免梳头时弄脏头发。gwE微商品牌网

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