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春季如何艾灸养生？P6G微商品牌网

中医认为，春天对应的脏腑是肝脏，自然界在春天呈现出勃勃生机的景象，人体气血的变化也遵循这一规律。 秋冬收后，春季阳气开始生长，所以春季养生的重点应以养肝为主博艾馆艾灸养生，艾灸也应遵循此规律。P6G微商品牌网

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太冲穴（第一、二跖骨交界处前凹陷处）为肝经原穴，是肝经气血运行的根本。 春季坚持灸太冲穴，可刺激肝经原穴。 行气，促进肝经气血运行博艾馆艾灸养生，起到强大的养肝作用。 施灸时可用温灸，每日1次，每次45分钟。 因为肝主筋，所以很多朋友在春天会出现四肢无力，就是肝经气血不足的表现。 经过一段时间的艾灸，会有较大的改善。P6G微商品牌网

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艾灸太冲穴时，为避免肝气过盛引起肝阳上亢、肝火旺盛，需同时艾灸三阴交。 在体表，脏腑气血不足会导致脾胃消化能力不足。 此时宜灸足三里(外膝下3寸，距胫骨前嵴1横指)，可调理脾胃。P6G微商品牌网

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中医认为，一年四季，人们应注重不同的保养。 人体也有春生、夏生、秋收、冬储的循环，就像大自然一样。 因此，人们也应春夏养阳，秋冬养阴。P6G微商品牌网

特别是在中医理论中，人的五脏六腑对应着四时。 四时之中，春属木； 在人体五脏中，肝也属木。 故春气补肝，春易肝旺。P6G微商品牌网

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千年艾灸，古法新用P6G微商品牌网

智慧之爱，智慧之爱P6G微商品牌网

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