春节是我国最隆重、最热闹的传统节日, 年味 十足的传统食品必不可少,许多相传至今。为帮助广大消...
原标题:啃骨头补钙、吃骨髓补脑?你吃的全是脂肪!骨头这样吃最健康! “啃骨头补钙、吃骨髓补脑”不...
早在30年前,大豆油、玉米油等种子油财产链还未成熟时,猪油是很多家庭的主要食用油,我老家是...
今天我来给各人分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每...
少吃或不吃主食的低碳饮食,即便在国内流行了快10年,但现在拿出来讨论,依然争议不停。
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近日,“酱香拿铁”刷屏,年轻人纷纷喝上了第一杯“茅台”。但事实是,这届年轻人的传统血脉早...
日常环境中其实存在着各种病毒,但我们却能抵御它们,这要归功于人体三道免疫“防御墙”:第一...
不知道大家有没有想过,为什么晚餐要吃少。健康专家曾提出过这样一个观点,晚餐的作用,四分之一是维...
饮品圈刮起“桑葚风” 这样吃更健康
桑葚及其饮品身分多,不宜多食,专家推荐三种食用桑...
今日看点
每年4月的最后一周
是“世界免疫周”
你了解免疫力吗?
它可是...
夏天,各种水果大量上市。对于如何健康吃水果,很多人还是有些困惑:是吃水果还是喝...
血瘀是一种各人都很关心的病症,它既是一种病理产物,也是一种致病因素,而且有水平...
要控血糖,建议吃哪些主食?今年卫健委对外发布的《成人糖尿病食养指南(2023 版)》,针对全国华...
糖尿病就像一个潘多拉魔盒,有100多种并发症,恒久血糖超标,器官如同泡在高浓度的糖...
日常环境中其实存在着各种病毒,但我们却能抵御它们,这要归功于人体三道免疫“防...
您知道吗?饮食对于身体的健康和适应能力有着至关重要的作用!健健马大姐健康饮食肯定是对身体有益...
人都要一时三餐,但是现在人吃饭都讲究速战速决,什么方便吃什么,更不会讲究营养搭配。其实一天三餐...
五脏也就是心脏肾脏肝脏脾肺,不同的脏器对应不同的饮食爱好,若想要保持正常运转状态,就应该选择合...
所以比起喝红酒,直接吃葡萄可能更健康,特别是连皮吃葡萄,可以充分吸收葡萄皮中的白藜芦醇和花青素...
对很多人来说,“吃饭顺序”似乎是一种天然形成的习惯。你可能不知道,先吃什么后吃什么,会影响到餐...
多吃牛羊肉少食海鲜。人们在饮食上依然要遵循。食补在冬季调养中尤为重要。如桑葚、桂圆、甲鱼...
一日三餐是很重要的,吃对了能让身体更加健康。那么,女人一日三餐怎么吃才健康?但是一日三餐怎么吃...
以下是代餐饮食一天的经典搭配——早餐:由巧克力、可可、咖啡粉和香草精组成的摩卡奶昔点心:香草...
日常环境中其实存在着各种病毒,但我们却能抵御它们,这要归功于人体三道免疫“防御墙”:第一层是皮...
自然界有阴阳的升降变化,阳升阴降,升极而降,降极而升,故二至(夏至与冬至)是大的节点;升降平衡,阴阳均等...